BUKU SAKU TANAMAN OBAT TRADISIONAL

PUSKESMAS WABOROBO
KOTA BAUBAU

SUMBER : KEPUTUSAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR

HK.01.07/MENKES/187/2017 TENTANG FORMULARIUM RAMUAN OBAT
TRADISIONAL INDONESIA.
ACUAN SEDIAAN HERBAL BADAN POM RI VOLUME 6, EDISI I TAHUN 2011
 SAMBILOTO
(Andrographis paniculata (Burm. f) Nees) Bagian yang digunakanDaun Segar
Manfaat  Penurun demam,
 Influenza,
 infeksisaluran pernafasan
 Pegal Linu
 Mencret
Larangan Kehamilan, menyusui, alergi,
anak-anak
Efek samping: Alergi, muntah, mual dan
kehilangan selera makan,
hipotensif dan antiplatelet
Interaksi Jangan berikan pada pasien
yang mengkonsumsi obat
pengencer darah, penekan
sistem imun, isoniazid (INH),
Obat Hipertensi, obat
jantung, daun salam
Dosis dan Cara  DEMAM
pembuatan/penggunaan 3 x 10-15 g herba/hari.
Bahan direbus dengan 2
gelas air sampai menjadi
separuhnya. Dinginkan,
saring, tambahkan madu
secukupnya, minum
sekaligus
 INFLUENZA
3 x 1-2 g herba/hari.
Bahan dihaluskan
menjadi serbuk, seduh
dengan air mendidih,
saring dan minum selagi
hangat.
 PEGAL LINU
15 lembar daun/hari.
bahan diseduh dengan 1
cangkir air mendidih,
diamkan, saring dan
diminum sekaligus.
  MENCRET
2x10 g herba/hari
Bahan direbus dengan 3
gelas air sampai menjadi
1 gelas, dinginkan, saring,
bagi menjadi 2 bagian.
JAHE MERAH Bagian yang digunakan Rimpang segar
(Zingiber officinale Rosc. var. rubrum)
Manfaat Influenza, Sakit Pinggang
kehamilan dan anak usia di
Larangan: bawah 2 tahun
Jika lebih dari 6 gram
Efek samping: meningkatkan asam
lambung.
Interaksi obat pengencer darah,obat
penurun kolesterol
Dosis dan Cara  INFLUENZA
pembuatan/penggunaan 3 x 1 sendok teh sehari,
minimal selama 3 hari.
Kupas 3 rimpang diperas
 SAKIT PINGGANG
1 x rimpang
secukupnya/hari.
Bahan diparut dan campur
dengan asam jawa,
oleskan pada bagian yang
sakit.

SIRIH Bagian yang digunakan Daun Segar

(Piper bettle (L) Manfaat  Mimisan
 Sakit Tenggorokan
 Jerawat
Jumlah berlebihan
Larangan: mempengaruhi kesehatan
gusi, email gigi dan mulut,
serta.
Dapat menyebabkan iritasi
pada kulit dan selaput lendir
 penggunaan lokal pada
Efek samping: muka selama 3 hari dapat
menyebabkan iritasi
seperti kemerahan dan
rasa menyengat
  merangsang mukosa
mulut dan rasa baal
 Iritasi kemerahan
Interaksi biji pinang dan lemon
Dosis dan Cara  MIMISAN
pembuatan/penggunaan: Bahan ditumbuk, peras
dengan sepotong kasa,
sumbat hidung yang
mimisan dengan kain
kasa yang telah dibasahi
dengan air perasan daun
sirih.
 SAKIT TENGGOROKAN
3 x 2 daun/hari.
bahan dihaluskan, tambah
air mendidih1/2 cangkir,
diamkan sampai hangat,
saring dan kumur-kumur
selama 1 menit.
 JERAWAT
2 x 7-10 daun/hari
Bahan direbus dengan 2
gelas air sampai
mendidih, dinginkan,
airnya dipakai untuk
mencuci kulit (wajah)
Patah tulang Bagian yang digunakan batang segar
(Euphorbia tirucalli L.)
Manfaat  Sakit gigi
 Jangan ditelan
Larangan:
Efek samping: iritasi pada mukosa dan/atau
kulit
Interaksi belum diketahui
Dosis dan Cara SAKIT GIGI
pembuatan/penggunaan 1 x 1-3 tetes getah/hari.
Patahkan batang, tampung
getah 1-3 tetes pada kapas,
sisipkan pada gigi yang sakit

Kemangi
(Ocimum canum Sims (L.) Bagian yang digunakanDaun segar
Manfaat Bau mulut
Larangan: anak, kehamilan dan
menyusui
Efek samping: Alergi, muntah, mual dan
kehilangan selera makan,
hipotensif dan antiplatelet
Interaksi Jangan berikan pada pasien
yang mengkonsumsi obat
pengencer darah, penekan
sistem imun, isoniazid (INH),
Obat Hipertensi, obat
jantung, daun salam
Dosis dan Cara  BAU MULUT
pembuatan/penggunaan 1 x 6 g/hari, pagi sebelum
maka. bahan diseduh
dengan 1 cangkir air
mendidih, diamkan,
saring, dapat
ditambahkan gula merah
atau madu secukupnya.

Meniran Bagian yang digunakan Herba

(Phyllanthus niruri (Val.) Manfaat Gondongan
Kehamilan ( dosis tinggi
Larangan: dapat menimbulkan aborsi.
pemakaian berlebih dapat
menyebabkan impotensi.)
tekanan darah turun, kadar
Efek samping: gula darah turun, gangguan
keseimbangan elektrolit
Interaksi -
Dosis dan Cara 3 x 10 g herba/hari.
pembuatan/penggunaan: bahan direbus dengan 2
gelas air sampai menjadi 1
gelas, dinginkan, saring, dan
diminum sekaligus

Bagian yang digunakan Akar

 Alang-Alang Manfaat  Meredakan panas dalam
(Imperata cylindrica L)
 Melancarkan Air Seni
 Kencing Batu
Larangan: Serbuk sari alang–alang
berpotensi menimbulkan
alergi
Alergi, pusing , mual,
Efek samping: peningkatan buang air kecil
Interaksi -
Dosis dan Cara  1x40-70 g akar/hari
pembuatan/penggunaan: Bahan direbus dengan 2
gelas air sampai menjadi
setengahnya, kemudian
diminum selagi hangat.
 3 x 100 g akar/hari
Bahan direbus dengan 3
gelas air sampai tersisa 1
gelas, dinginkan, saring,
dan dapat diminum
dengan menambahkan
gula batu secukupnya.
 3 x 10 g serbuk akar/hari
Bahan dikeringkan dan
dihaluskan menjadi
serbuk, rebus dengan 2
gelas air menjadi
separuhnya, saring dan
diminum selagi hangat.
Jahe Bagian yang digunakan rimpang
(Zingiber officinale Rosc.) Manfaat  Leher kaku
 Pegal Linung
 Radang Lambung
 Masuk Angin
 Mual dan Muntah
radang empedu akut dan
Larangan: gangguan pembekuan
darah, Penggunaan 6 g
atau lebih serbuk dapat
berakibat tukak lambung.
anak <6 tahun, batu empedu
Efek samping: Sedikit nyeri lambung, rasa
terbakar di ulu hati
Interaksi obat pengencer darah,
Dosis dan Cara  LEHER KAKU
 pembuatan/penggunaan: 3 x 0,5 - 1 g serbuk
rimpang/hari.
Bahan diserbuk kemudian
diseduh dengan 1 cangkir
air mendidih, diamkan,
saring dan diminum selagi
hangat.
 RADANG LAMBUNG
2 x 2,5 cm rimpang/hari
sebelum makan.
Bahan diiris, diseduh
dengan 1 cangkir air
mendidih, diamkan dan
dapat ditambahkan gula
atau lemon.
 PEGAL LINUNG
3 x 5 g rimpang/hari,
sebelum makan.
Bahan diseduh dengan 1
cangkir air mendidih,
diamkan, saring dan
diminum sebelum makan
 MASUK ANGIN
1 x 10 g rimpang /hari.
Bahan dibakar sampai
harum, memarkan, seduh
dengan 1 cangkir air
mendidih, diamkan, dapat
ditambahkan gula jawa
secukupnya dan diminum
selagi hangat.
 MUAL DAN MUNTAH
2 x 1 – 2 g/hari.
Cara
pembuatan/penggunaan:
bahan dihaluskan, seduh
dengan air mendidih,
boleh ditambahkan madu
atau gula merah sesuai
selera, minum selagi
hangat.

Lengkuas Bagian yang digunakan Rimpang segar

 (Alpinia galanga L.) Manfaat Terkilir
Nifas
pANU
Larangan: -
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara  NIFAS
pembuatan/penggunaan: 1 x 30 g rimpang
muda/hari.
Bahan dipotong-potong,
direbus dengan 2 gelas air
hingga menjadi 1 gelas,
dinginkan, saring dan
diminum sekaligus.
 TERKILIR
1 x 1 rimpang /hari.
Bahan dihaluskan,
tambahkan air
secukupnya dan oleskan
pada bagian yang sakit.
 PANU/ /hari
Bahan dipotong miring,
memarkan hingga
berserabut, rendam dalam
cuka, digosokkan pada
bagian yang sakit.
Kunyit Bagian yang digunakan Rimpang
(Curcuma domestica Val ) Manfaat Pegel Linu
Sakit Pinggang
Untuk Nipfas
Letih Lesu
Batu empedu, alergi,
Larangan: kehamilan, menyusui, anak
dibawah 12 tahun
Bersifat ringan yaitu mulut
Efek samping: kering, kembung, nyeri perut,
dosis tinggi menimbulkan
mual, alergi kulit.
Interaksi Dengan obat pengencer
darah meningkatkan risiko
perdarahan. kombinasi
dengan piperine dan/atau
teh hijau, meningkatkan efek
kunyit
 Dosis dan Cara  SAKIT PINGGANG
pembuatan/penggunaan: 1 x 3-9 gram
rimpang/hari.
Bahan diparut,
ditempelkan pada bagian
yang sakit,dan didiamkan
sampai kering.
 NIFAS
1 x 1 genggam
rimpang/hari selama 3
hari
Bahan dihaluskan, rebus
dengan 3 gelas air sampai
menjadi 1 gelas,
dinginkan, saring,
diminum dengan dapat
menambahkan perasan
jeruk nipis, madu atau
gula merah secukupnya,
diminum selagi hangat
 PEGEL LINU
Rimpang segar 20 g
Bahan diseduh dengan 1
cangkir air mendidih,
diamkan, saring dan
diminum selagi hangat.
 LETIH LESU
3 x 1,5-3 g/hari, diminum
1 jam sebelum makan.
Bahan kering ditumbuk
menjadi serbuk, diseduh
dengan 1 cangkir air
mendidih, diamkan, saring
dan diminum selagi
hangat.
3 x 15 g rimpang
segar/hari, diminum 1 jam
sebelum makan.
Bahan dihaluskan, rebus
dengan 3 gelas air sampai
menjadi 1 gelas,
dinginkan, saring dan
diminum.
Kencur Bagian yang digunakan Rimpang segar
(Kaempferia galanga L) Manfaat  Terkilir
 Pegal Linung
Alergi, kehamilan, gangguan
Larangan: perut krooni
Efek samping: Alegri, rasa terbakar di perut
Interaksi -
Dosis dan Cara  TERKILIR
pembuatan/penggunaan: 1 x 1 rimpang/hari.
Bahan dihaluskan
bersama beras dan air
secukupnya, ditempelkan
pada bagian yang sakit
dan dibiarkan sampai
kering
 PEGAL LINUNG
3 x 5 g rimpang/hari,
sebelum makan.
Bahan dihaluskan sampai
menjadi serbuk, diseduh
dengan 1 cangkir air
mendidih, diamkan, saring
dan diminum selagi
hangat sebelum makan.
Mengkudu Bagian yang digunakan Buah segar
(Morinda citrifolia (L) Manfaat Rematik
Kehamilan, menyusui, anak,
Larangan: kadar kalium darah yg
tinggi, alergi
Perhatian Gangguan lambung karena
berasa asam, obat
antidiabetes dan obat
penurun tekanan darah.
buang air kecil dapat
berwarna merah muda
sampai merah kecoklatan.
Efek samping: enMgantuk, mual, muntah,
alergi, peningkatan kadar
kalium darah.
Interaksi Obat antihipertensi, obat
penekan sistem imun.
Dosis dan Cara 2 x 2-3 buah (100 ml)/hari.
pembuatan/penggunaan: Buah yang sudah
menguning tapi belum
menjadi lembut dihaluskan,
 peras, saring, dan diminum
sekaligus.
Jeruk Nipis Bagian yang digunakan Buah Segar
(Citrus aurantifolia (Christm. et Panz.) Manfaat Nyeri haid
Larangan: -
Perhatian -
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara 2 x 5 sdm air perasan
pembuatan/penggunaan: jeruk/hari.
Bahan ditambahkan minyak
kayu putih 2 sdm dan kapur
sirih sebesar biji asam. Aduk
sampai rata. Balurkan pada
bagian perut dan punggung
dan biarkan sampai kering.

Bayam Merah Bagian yang digunakan Daun segar

(Amaranthus hybridus L.)
Manfaat Mengatasi kurang darah
Larangan: Batu Ginjal
Perhatian Penggunaan jangka panjang
menimbulkan batu ginjal.
Perhatian pada pasien yang
minum obat kencing manis,
karena amaranth dapat
menurunkan kadar gula
darah. amaranth juga dapat
menurunkan tekanan darah
Efek samping: Bayam merah mengandung
kadmium, nitrat dan protein
antitripsin yang dapat
mempengaruhi sistem syaraf
Interaksi Antihistamin, obat yang
mempengaruhi sistem imun,
obat kencing manis, obat
anti hipertensi dan obat
gangguan fungsi ginjal. Teh
dapat menghambat
penyerapan zat besi (Fe++)
dari bayam merah
Dosis dan Cara 1x1 genggam daun/hari.
pembuatan/penggunaan: Bahan dihaluskan,
 ditambahkan air ½ gelas,
diperas, saring, diminum
sekaligus.
KELOR Bagian yang digunakan Daun segar
(Moringa oleifera Lam.) Manfaat Mengatasi Kurang Darah
Larangan: Jangan mengkonsumsi akar,
batang atau bunga
kelordalam kondisi hamil dan
menyusui, karena
mengandung senyawa yang
menyebabkan kontraksi
uterus.
Perhatian Ekstrak daun kelor dapat
menurunkan kadar gula
darah
Efek samping: Aman dikonsumsi sampai 6
g sehari selama 3 minggu.
Dosis berlebih bisa
menyebabkan kerusakan
hati dan ginjal, serta
menghambat pembentukan
sperma.
Interaksi Obat kencing manis
Dosis dan Cara Dewasa : 2 x 2 genggam
pembuatan/penggunaan: daun/hari b) Anak : 2 x 1
genggam daun/hari
Bahan direbus dengan 2
gelas air hingga tinggal 1
gelas, saring, dan diminum
selagi hangat.
Temu Lawak Bagian yang digunakan Rimpang Segar
(Curcuma xanthorriza Roxb.) Manfaat  Mengatasi Letih Lesu
Larangan: Penderita radang empedu
akut
Perhatian Gangguan saluran empedu
dan batuempedu
Efek samping: Dosis besar atau pemakaian
jangka panjang dapat
merangsang lambung
Interaksi Meningkatkan potensi obat
pengencer darah
Dosis dan Cara 2 x 25 g rimpang segar/hari,
pembuatan/penggunaan: 1 jam sebelum makan.
Bahan dihaluskan atau diiris,
 direbus dengan 3 gelas air
hingga menjadi 1 gelas,
dinginkan, saring dan
diminum.
3 x 5 g serbuk/hari.
Serbuk diseduh dengan 1
cangkir air mendidih,
diamkan, kemudian disaring
dan diminum.
Temu Hitam Bagian yang digunakan Rimpang
(Curcuma aeruginosa Roxb.) Manfaat Penambah Nafsu Makan
Larangan: -
Perhatian -
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara  1 x 1 ibu jari/hari
pembuatan/penggunaan:  Dewasa dan anak >
11 tahun: 1 x 1
cangkir/hari
 Anak usia 1-3 tahun 1
x 1 sdm (dari dosis
dewasa)/hari )
 Anak usia 3-6 tahun 1
x 2 sdm (dari dosis
dewasa)/hari )
 Anak usia 6-9 tahun 1
x ¼ cangkir (dari dosis
dewasa)/hari
 Anak usia 9-11 tahun
1 x ½ cangkir (dari dosis
dewasa)/hari
Cara pembuatan/
penggunaan :
(untuk anak >11 tahun dan
dewasa): bahan dihaluskan,
ditambah air hangat 1
cangkir, peras, saring dan
endapkan beberapa saat.
Bagian yang bening diambil,
diminum 1 kali sehari.

Pepaya Bagian yang digunakan  Daun segar (Penambah

(Carica papaya L.)
Nafsu Makan)
  Getah dari papaya
Mentah (luka bakar
rinagn)
Manfaat  Menambah nafsu makan
 Luka Bakar Ringan
Larangan: Kehamilan, luka bakar
terbuka
Perhatian Getah papain sangat
berbahaya jika mengenai
mata.
Ramuan hanya digunakan
pada luka bakar yang baru
dan ringan, belum melepuh.
Jangan sampai terkena mata
karena dapat menyebabkan
kebutaan. Beberapa orang
alergi terhadap papaya.
Efek samping: Alergi
Interaksi -

Dosis dan Cara  PENAMABAH NAFSU

pembuatan/penggunaan: MAKAN
1x3 lembar daun
(seukuran telapak
tangan)/hari
 Dewasa dan anak >
11 tahun: 1x1
cangkir per hari.
 Anak usia 1-2 tahun 1
x sehari 1sdm (dari
dosis dewasa)/hari
 Anak usia 3-5 tahun 1
x sehari 2 sdm (dari
dosis dewasa)/hari
 Anak usia 6-8 tahun 1
x sehari ¼ cangkir (dari
dosis dewasa)/hari
 Anak usia 9-11 tahun
1 x sehari ½ cangkir
(dari dosis dewasa)/hari
Cara
pembuatan/penggunaan
(untuk anak > 11 tahun
dan dewasa): bahan

Petai Cina
(Leucaena leucocephala (Lmk. de wit.),
Leucaena glauca, Benth.
Jambu Biji
(Psidium guajava Linn.)
Daun Kumis Kucing
(Orthosiphon stamineus Benth.)
dihaluskan, tambahkan 1
cangkir air hangat dan
sedikit garam, saring, dan
diminum sekaligus
 LUKA BAKAR RINGAN
1 x 1 sdm getah/hari.
Campurkan 1 sdm getah
dengan 1 sdm minyak
kelapa hingga tercampur
sempurna, oleskan pada
bagian yang sakit.
Bagian yang digunakan Biji segar
Manfaat Obat cacing gelang
Larangan: -
Perhatian Kehamilan, menyusui dan
batu empedu
Efek samping: mual
Interaksi -
Dosis dan Cara 3 x 5 g biji /hari.
pembuatan/penggunaan: Bahan direbus dalam 2 gelas
air sampai menjadi 1 gelas,
dinginkan, saring, diminum
sekaligus.
Bagian yang digunakan Pucuk daun segar
Manfaat Mencret
Larangan: Jangan digunakan lebih dari
3 hari.
Perhatian -
Efek samping: Alergi, sembelit
Interaksi
Dosis dan Cara 3 x 30 g daun/sehari, selama
pembuatan/penggunaan: 3 hari bila perlu.
Bahan dihaluskan,
tambahkan garam
secukupnya dan ½ cangkir
air hangat, saring, dan
diminum sekaligus
Bagian yang digunakan Daun segar
Manfaat Melancarkan AIR Seni
 Larangan: Edema karena gangguan
ginjal dan jantung
Perhatian Harus Cukup Minum
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara 25 g daun /hari
pembuatan/penggunaan: Bahan direbus dengan 2
gelas air sampai
setengahnya, dibagi 2
bagian, diminum pagi dan
sore.

Keji Beling Bagian yang digunakan Daun

(Strobillanthus crispus Bl ) Manfaat Kencing Batu
Larangan: Gangguan hati, ginjal,
kehamilan
Perhatian -
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara 2x 15 lembar daun/hari
pembuatan/penggunaan: Rebus daun dengan 2 gelas
air sampai menjadi
separuhnya, saring, diminum
selagi hangat.

Pare Bagian yang digunakan Buah

(Momordica charantia (L)
Manfaat Kencing Manis
Larangan: Kehamilan, menyusui dan
anak.
Perhatian Semua bagian tanaman
dapat menurunkan
kesuburan baik pria maupun
wanita, (khususnya buah
dan biji).
Efek samping: Sakit kepala, kejang (pada
anak), koma hipoglikemi
Interaksi Meningkatkan efek obat
kencing manis yang lain dan
obat penurun kolesterol.
Dosis dan Cara 3 x 100 g /hari 9)
 pembuatan/penggunaan: Bahan dihaluskan,
tambahkan setengah gelas
air, peras dan saring,
diminum sekaligus

Bawang Putih Bagian yang digunakan Umbi Lapis

(Allium sativum Linn.)
Manfaat Mengurangi penimbunan
lemak
Larangan: Alergi
Perhatian Meningkatkan resiko
pendarahan pascaoperasi,
kehamilan dan menyusui
Efek samping: Tukak lambung.
Interaksi Obat pengencer darah, obat
penurun tekanan darah.
Dosis dan Cara 2 x 1 siung/hari
pembuatan/penggunaan: Bahan tanpa kulit dikunyah
lalu dimakan.

Lidah Buaya Bagian yang digunakan Daun segar

(Aloe vera Lamk. )
Manfaat Luka Bakar Ringan
Larangan: Luka bakar terbuka
Perhatian Ramuan hanya digunakan
pada luka bakar yang baru
dan ringan, belum melepuh.
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara 1 x 1 daun /
pembuatan/penggunaan: Bahan dikupas, daging
dihaluskan dan oleskan
pada bagian yang sakit.

Pegagang Bagian yang digunakan Herba

(Centella asiatica (L.) Urban. )
Manfaat Kulit bersisik
Larangan: Kehamilan, menyusui, dan
alergi
Perhatian Hindari pada penderita
Gangguan fungsi hati,
kencing manis dan
gangguan siklus haid
Efek samping: Gangguan saluran cerna,
mual
Interaksi Obat kencing manis,
 penurun lemak darah, obat
penenang dan alkohol
Dosis dan Cara 3 x 3 g/hari
pembuatan/penggunaan: Bahan direbus dengan 2
gelas air sampai menjadi
setengahnya, kemudian
dinginkan, saring dan
minum.

Minyak Kelapa Bagian yang digunakan Daging buah

(Cocos nucifera L.)
Manfaat Kulit bersisik
Larangan: -
Perhatian -
Efek samping: -
Interaksi -
Dosis dan Cara 1 butir kelapa tua.
pembuatan/penggunaan: Bahan diparut, ditambahkan
4gelas air, diperas, saring
lalu dimasak sampai menjadi
minyak, selanjutnya
dioleskan pada bagian yang
sakit.
Mentimun Bagian yang digunakan Buah segar
(Cucumis sativus L ) Manfaat Jerawat
Larangan: -
Perhatian Hati-hati pada kulit yang
sensitif
Efek samping: Alergi
Interaksi
Dosis dan Cara 2 x 1 buah/hari
pembuatan/penggunaan: Bahan diiris tipis-tipis secara
melintang, ditempelkan dan
digosok-gosok pada bagian
yang sakit, biarkan sampai
kering, bilas dengan air
hangat.