Nama Kelompok 6 :

 Agustina Putri R

 Moh Ro’isul Huda

 Muhammad Khoirullah

 Muhammad Riza Aditya

 Panji Urban Jati

TOPIK 4 – DEMONSTRASI KONTEKSTUAL – TBPP

Sekolah : SMP
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
KesehatanKelas/Semester : IX/Ganjil
Materi Pokok : Teknik Dasar Sepakbola
Alokasi Waktu : 1 Minggu x 2 Jam pelajaran @ 45 Menit

Kompetensi
1. Memahami dan dapat mempraktekan teknik dasar dalam sepak bola

Sub Kompetensi
1. Trampil dalam praktek melakukan teknik dasar dalam sepak bola
Tujuan Pembelajaran
1. Memahami prinsip dasar dan teknik dasar dalam sepakbola (Passing, Dribbling
dan Shooting).
2. Menguasai prinsip dasar dan teknik dasar dalam sepakbola (Passing, Dribbling
dan Shooting).
3. Mengembangkan kekuatan dan daya tahan fisik dalam teknik dasar dalam
sepakbola.
 Alokasi Waktu
1. Pertemuan 1: 90 menit (Pengenalan dan Teknik Dasar)
2. Pertemuan 2: 90 menit (Latihan dan Perbaikan Teknik)
3. Pertemuan 3: 90 menit (Peningkatan Kekuatan dan Daya Tahan)

Pertemuan 1 : 90 menit (Pengenalan dan Teknik Dasar)

Langkah Uraian Kegiatan Estimasi Waktu Metode

Pendahuluan  Sambutan dan 10 menit Ceramah

pengantar danpraktek
tentangteknik
dasar dalam
sepakbola
 Menjelaskan
tujuan
pembelajaran
danmanfaat
dari
mempelajari
olahraga ini.
 Pemanasan
statisdan
dinamis
Inti Teori 50 Menit Ceramah
 Penjelasan danpraktek
tentang
teknik dasar
dalam
sepakbola
mencakup
passing,
dribbling dan
shooting.
 Pembahasan
tentang teknik
dasar dalam
sepakbola
mencakup
passing,
dribbling dan
shooting.
Demonstrasi
 Demonstrasi
tentang teknik
dasar dalam
 sepakbola
mencakup
passing,
dribbling dan
shooting.
 Peserta
melakukan
simulasi
dengan
bimbingan
guru.
 Penutup Diskusi singkat 10 Menit Ceramah
tentang apa danTanya
yang jawab
dipelajari
pada
pertemuan
ini.

Pertemuan 2: 90 menit (Latihan dan Perbaikan Teknik)

Langkah Uraian Kegiatan Estimasi Waktu Metode

Pendahuluan  Peregangan 10 menit Ceramah

dan danpraktek
pemanasan
fisikuntuk
mempersiapk
antubuh.
 Pemanasan
statisdan
dinamis
Inti Latihan Teknik 70 Menit Ceramah
 Fokus pada danpraktek
latihan teknik
dasar dalam
sepakbola
mencakup
passing,
dribbling dan
shooting.
 Guru
memberikan
umpan balik
dan perbaikan
kepadasiswa.
Simulasi melakukan
teknik dasar dalam
sepakbola
 Peserta teknik
dasar dalam
sepakbola
dengan
mempraktikka
n teknik yang
telahdipelajari.
Penutup Diskusi singkat 10 Menit Ceramah
tentang apa danTanya
yangdipelajari jawab
pada
pertemuan ini.
Pertemuan 3: 90 menit (Peningkatan Kekuatan dan Daya Tahan)

Langkah Uraian Kegiatan Estimasi Waktu Metode

Pendahuluan  Peregangan 10 menit Ceramah

dan danpraktek
pemanasan
fisikuntuk
mempersiapk
antubuh.
 Pemanasan
statisdan
dinamis
Inti Latihan Kekuatan 70 Menit Ceramah
dan Daya Tahan danpraktek
 Latihan khusus
untuk
meningkatkan
kekuatan otot-
otot yang
terlibat dalam
teknik dasar
sepakbola.

Latihan Kondisi
Fisik
 Latihan untuk
meningkatkan
daya tahan
fisikuntuk
teknik dasar
dalam
sepakbola.
Penutup  Diskusi singkat 10 Menit Ceramah
tentang apa danTanya
yangdipelajari jawab
pada
pertemuan ini.
 Guru
memberikan
umpan balik
tentang
peningkatan
kekuatan dan
daya tahan
siswa.