1.

Memperbanyak istighfar
Seorang muslim beriman bisa memperbanyak istighfar untuk mengingat Allah SWT. Istighfar
bisa dikerjakan kapan saja dan di mana saja, termasuk saat Isra Miraj.

Isra Miraj yang diperingati setiap bulan Rajab ini menjadi waktu yang pas untuk senantiasa
mengingat Allah SWT dengan kemuliaannya.

Selain mengingat Allah SWT, istighfar juga memiliki banyak keutamaan lain. Istighfar bisa
menjadi cara untuk memohon perlindungan Allah SWT, memohon ampunan atas dosa serta
menjadi cara agar dijauhkan dari hal buruk.

Mengutip buku Psikoterapi Profetik oleh Cintami Farmawati, ada sejumlah bacaan istighfar
yang pernah dilafalkan oleh para nabi.

Istighfar singkat:

‫َأْسَتْغ ِفُر هللا‬

Astaghfirullah
Artinya: "Aku memohon ampun kepada Allah."

Istighfar penghapus dosa:

‫َأْسَتْغ ِفُر َهللا اَّلِذ ي َال ِإلَه ِإَّال ُهَو اْلَحُّي اْلَقُّيوُم َو َأُتوُب ِإَلْيه‬

Astaghfirullahal'adzim, alladzi la ilaha illa huwal hayyul qayyumu wa atuubu ilaih.

Artinya: "Aku memohon ampun kepada Allah, Dzat yang tidak ada sesembahan kecuali Dia.
Yang Mahahidup lagi Maha Berdiri Sendiri. Dan aku bertaubat kepada-Nya."

Bacaan sayyidul istighfar:

‫ َأُبْو ُء َلَك‬، ‫ َأُع ْو ُذ ِبَك ِم ن َش ِّر َم ا َص َنْع ُت‬، ‫ َخ َلْقَتِنْي َو َأَنا َع ْبُدُك َو َأَنا َع َلى َع ْهِد َك َوَو ْع ِد َك َم ا اْسَتَطْع ُت‬، ‫َالَّلُهَّم َأْنَت َر ِّبي اَل ِإَلَه ِإاَّل َأْنَت‬
‫ َو َأُبْو ُء ِبَذْنِبْي فَاْغ ِفر ِلْي َفِإنَّه اَل َيْغ ِفُر الُّذ ُنْو َب ِإاَّل َأْنَت‬، ‫ِبِنْع َم ِتِك َ َع َلَّي‬
Allâhumma anta rabbî, lâ ilâha illâ anta khalaqtanî. Wa anâ 'abduka, wa anâ 'alâ 'ahdika wa
wa'dika mastatha'tu. A'ûdzu bika min syarri mâ shana'tu. Abû'u laka bini'matika 'alayya. Wa
abû'u bidzanbî. Faghfirlî. Fa innahû lâ yaghfirudz dzunûba illâ anta.

Artinya, "Hai Tuhanku, Engkau Tuhanku. Tiada tuhan yang disembah selain Engkau. Engkau
yang menciptakanku. Aku adalah hamba-Mu. Aku berada dalam perintah iman sesuai
perjanjian-Mu sebatas kemampuanku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang
kuperbuat. Kepada-Mu, aku mengakui segala nikmat-Mu padaku. Aku mengakui dosaku. Maka
itu ampunilah dosaku. Sungguh tiada yang mengampuni dosa selain Engkau".

2. Puasa sunnah
Puasa sunnah di bulan Rajab bisa dikerjakan menjelang hari Isra Miraj. Amalan ini dianjurkan
oleh Rasulullah SAW sebagaimana dijelaskan melalui sebuah hadist.

Dari Baihaqi, Anas bin Malik menyatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda "Sesungguhnya di
Surga ada suatu sungai bernama 'rajab', warnanya lebih putih dari susu, rasanya lebih manis
dari madu. Barang siapa yang berpuasa sehari di bulan Rajab maka akan diberi minum oleh
Allah dari sungai tersebut" (HR. Muslim).

3. Memperbanyak dzikir
Dalam peristiwa Isra Miraj, Rasulullah SAW melewati beberapa nabi yang menetap di langit.
Termasuk salah satunya Nabi Ibrahim di langit ke-tujuh.

Pertemuan Rasulullah SAW dengan Nabi Ibrahim ini diabadikan dalam sebuah hadits yang berisi
anjuran untuk memperbanyak dzikir.

Dari Abu Ayyub Al-Anshari radhiyallahu 'anhu, dia berkata bahwa Rasulullah SAW pernah
melewati Nabi Ibrahim ketika perjalanan Isra Miraj.

Nabi Ibrahim bertanya tentang sosok Nabi Muhammad pada Malaikat Jibril.

Setelah Nabi Ibrahim mengetahui bahwa itu adalah Nabi Muhammad, dia meminta agar Nabi
Muhammad memerintahkan pada umatnya untuk melakukan dzikir.

Nabi Muhammad kemudian bertanya tentang amalan dzikir tersebut.

Nabi Ibrahim menjawab dengan ‫( الحول وال قوة اال باهلل‬laa hawla wa laa quwwatta illa billah).

Kalimat dzikir ini memiliki arti, "tidak ada daya dan upaya melainkan dengan pertolongan Allah
SWT.