Anda di halaman 1dari 13

PENGURUSAN

DIRI

(John Tschohl, 2000)

(Dr. Robiah K. Hamzah, 2001)

Keperibadian yang
mempesonakan
Dicintai,
Disayangi,
dikagumi

Berakhlak,
Bersopan santun,
Berkeyakinan
tinggi

Perhiasan diri
yang hakiki,
Hidup tenang

(Dr. Robiah K. Hamzah, 2001)

Duduk, tarik nafas


Wuduk
Solat sunat

fgjd

Masalah sebenar
Pengalaman
Kesan lama

Cari banyak pilihan


Catat

Kesan baik
Kesan buruk
+, -, interesting

Paling banyak +ve


Realistik
Keyakinan

Jgn mudah berubah


Kesabaran
Yakin diri

Lihat kesan
Ada kesan lain?
Jadi rujukan

Anda mungkin juga menyukai