RAHASIA DI BALIK

HIPERTENSI

Oleh :
dr. ERILIANA
ARYANTI
 TAHUKAH
ANDA???!!
Bagaikan air yang mengalir di dalam selang,
begitu pun darah manusia yang mengalir melalui
pembuluh darah mulai dari yang berdiameter
besar sampai yang berdiameter kecil menuju ke
setiap organ tubuh
Aliran darah antara lain ditentukan oleh kuatnya
pompaan jantung dan besarnya tekanan di dalam
pembuluh darah

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

 APA TEKANAN DARAH
ITU???
Tekanan darah menunjukkan tekanan yang
dikenakan oleh darah pada pembuluh darah
nadi ketika darah dipompa oleh jantung ke
seluruh anggota tubuh
Tekanan darah dapat dinyatakan dengan dua
ukuran, yaitu :
1. Tekanan sistolik
Menunjukkan tekanan pada pembuluh darah nadi
ketika jantung kontraksi
2. Tekanan diastolik
Menunjukkan tekanan pada pembuluh darah nadi
ketika jantung relaksasi

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

 APA YANG DISEBUT
HIPERTENSI???
Hipertensi adalah penyakit yang terjadi
akibat peningkatan tekanan darah
Hipertensi dapat digolongkan menjadi dua
jenis, yaitu :
1. Hipertensi primer (hipertensi esensial)
Tidak diketahui penyebabnya
2. Hipertensi sekunder
Disebabkan oleh penyakit ginjal, gangguan kelenjar
anak ginjal, penyakit jantung, penyakit hormon, dsb

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

 KLASIFIKASI TEKANAN
DARAH
(Joint National Committee VII)
Tekanan Tekanan
darah darah
Kategori
sistolik diastolik
(mmHg) (mmHg)
Normal < 120 < 80
Prehipertensi 120-139 80-89
Hipertensi
140-159 90-99
stadium 1
Hipertensi
160 100
stadium 2
Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni
 HIPERTENSI
MALIGNA
(HIPERTENSI GANAS)
Hipertensi maligna adalah
hipertensi yang sangat parah, yang
apabila tidak diobati akan menimbulkan
kematian dalam 3-6 bulan
Terjadi apabila :
o Tekanan sistolik : 210 mmHg
o Tekanan diastolik : 120 mmHg
Hipertensi ini jarang terjadi, hanya 1
dari 200 orang yang menderita
hipertensi

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

 APA SAJA GEJALA
HIPERTENSI???
1. Pusing, sakit kepala
2. Muka merah
3. Sukar tidur
4. Keluar darah dari hidung
secara tiba-tiba
5. Tengkuk terasa pegal/berat
6. Telinga berdengung, mata
berkunang-kunang

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

 KOMPLIKASI
HIPERTENSI
Otak stroke
Mata retinopati hipertensi
kebutaan
Jantung penyakit jantung koroner
gagal jantung
Ginjal penyakit ginjal kronik
gagal ginjal stadium akhir

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

 1. Diet rendah garam dan rendah lemak
2. Istirahat bila tegang atau lelah
3. Lakukan latihan pelemasan otot
4. Olahraga secara teratur untuk mengurangi
stress, membantu menurunkan berat badan,
membakar lebih banyak lemak, dan membuat
jantung lebih kuat
5. Rokok dan alkohol dihentikan
6. Obat diminum secara teratur sesuai petunjuk
dokter (jangan berhenti minum obat atas
inisiatif sendiri)
7. Kontrol tekanan darah secara teratur sehingga
dapat mencegah timbulnya komplikasi
Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni
 PENCEGAHAN
HIPERTENSI
1. Menurunkan berat badan bila terdapat
kelebihan
2. Meningkatkan aktifitas yang bersifat
aerobik (berenang, bersepeda,
jogging/jalan cepat, dsb) selama 30-45
menit sebanyak 3 kali/ minggu
3. Setelah umur 30 tahun, periksa tekanan
darah setiap tahun secara rutin (terutama
jika terdapat riwayat keluarga menderita
hipertensi)
4. Pelajari cara mengendalikan stress

Dr. Eriliana Aryanti Rahasia di Balik Hipertensi 6 Juni

presented
by tewing