TUGAS PSIKOLOG PHOBIA

Di susun :
1. MAIKE ZAHROH PUTRI I (1401200051)
2. AVISTA MEGA PERMANA S
(1401200056)
3. ZAHRO NIKMATUL H (1401200066)
4. RAVENSKA WIDYA S (1401200075)
1. Pengertian Phobia

Menurut Elida Prayitno (2009:13) mengatakan bahwa Fobia atau

fobi adalah suatu ketakutan yang tidak masuk akal namun
penderita dapat menjelaskan apa penyebab dan bagaimana cara
mengatasi ketakutannya itu.

Menurut Atkitson (2005: 253) mengatakan Istilah "phobia" berasal

dari kata "phobi" yang artinya ketakutan atau kecemasan yang
sifatnya tidak rasional; yang dirasakan dan dialami oleh sesorang.
Phobia merupakan suatu gangguan yang ditandai oleh ketakutan
yang menetap dan tidak rasional terhadap suatu obyek atau
situasi tertentu.

Secara umum, phobia adalah rasa ketakutan kuat (berlebihan)

terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian, yang ditandai dengan
keinginan untuk ngejauhin sesuatu yang ditakuti itu.
2. Gejala Phobia
Jantung berdebar kencang
Kesulitan mengatur napas
Dada terasa sakit
Wajah memerah dan berkeringat
Merasa sakit
Gemetar
Pusing
Mulut terasa kering
Merasa perlu pergi ke toilet
Merasa lemas dan akhirnya pingsan
Sering sakit kepala, migrain
Ingin tidur lebih lama
Berkeringat secara berlebihan
Otot menegang
Rasa ingin muntah
Peningkatan rasa cemas
3. Pengaruh Phobia

Bagi para penderita phobia seringkali mendapat kesulitan

dalam instruksi, mengingat tugas, bermain dengan baik
dengan saudara sekandung, atau mengingat peraturan-
peraturan.
Mereka sulit untuk ikut serta dalam aktivitas kelompok atau
duduk diam di kelas.
4. Jenis Phobia

Phobia ini terbagi menjadi 3 kategori, yaitu:

Phobia khusus yaitu ketakutan terhadap obyek atau
aktivitas tertentu.
Misalnya acrophobia: takut ketinggian, ailurophobia:
takut kucing, arachnophobia: takut laba-laba,
cynophobia: takut anjing, nyctophobia: takut gelap, dll.
Phobia sosial yaitu ketakutan terhadap penilaian orang
lain.
Agoraphobia yaitu rasa takut berada di tempat terbuka
atau pusat keramaian.
 Selanjutnya beralih kepadajenis-jenis fobiayang banyak terjadi di masyarakat kita.
Berikut adalahmacam phobiayaitu :
Ablutophobia - takut untuk mencuci atau mandi
Acerophobia - takut akan rasa asam (orang yang sering terkena diare)
Achluophobia - takut akan kegelapan
Acousticophobia - takut akan kebisingan
Acrophobia - takut akan ketinggian
Aeroacrophobia - takut akan ruang terbuka di ketinggian
Agliophobia - takut akan rasa sakit.
Agyrophobia - takut akan jalan atau menyeberang
Aichmophobia - takut akan jarum atau benda runcing
Alektorophobia - takut akan ayam
Allodoxaphobia - takut akan pendapat
Altophobia - takut akan ketinggian
Amathophobia - takut akan debu
Ambulophobia - takut untuk berjalan
Amychophobia - takut digaruk atau menggaruk
Ancraophobia - takut akan angin (Anemophobia)
Androphobia - takut pria
Angrophobia - takut marah
Anthropophobia - takut orang atau masyarakat
5. Pengobatan dan Penanganan Phobia

Berikut ada beberapa perawatan utama untuk mengatasi

fobia, yaitu:
Terapi berbicara
Konseling
Psikoterapi
Terapi perilaku kognitif(Cognitive Behavioural Therapy/CBT)

Terapi pemaparan diri (Desensitisation)

Menggunakan obat-obatan
3 jenis obat yang direkomendasikan untuk mengatasi kecemasan,
yaitu:
1. Antidepresan
2. Obat penenang
3. Beta-blocker
THANK YOU!!!