PROMOSI KESEHATAN
TRANSTHEORICAL MODEL
STAGE OF CHANGE
Processes of change
Decisional balance
Self-efficacy
Critical assumption
(asumsi kritis).
TAHAPAN TRANSTHEORICAL
MODEL
Precontemplation Contemplation atau
atau Pra Perenungan Perenungan.
Maintenance atau
Pemeliharaan
Aplikasi dan penerapan
Penerapan transtheritical model yang paling umum dilakukan
adalah dengan menyesuaikan sistem komunikasi ahli yang digunakan
dengan kebutuhan masing-masing target individu yang akan dirubah
perilakunya.
Salah satu contoh yang akan dijelaskan secara rinci adalah berhenti
merokok.
1. Pra kontemplasi: Perokok cenderung menghindari membaca,
berbicara atau berpikir tentang bahaya rokok.
2. Kontemplasi: Orang tersebut (perokok) sudah mulai mengetahui
atau menyadari bahwa perilaku yang ia miliki adalah sebuah
masalah dan mulai melihat keuntungan dan kerugian yang bisa
ditimbulkan jika ia tetap melakukan perilaku tersebut.
Next...
3. Persiapan: Orang tersebut sudah mulai memiliki
keinginan untuk melakukan perubahan perilaku dan
mungkin ia mulai dari sesuatu yang kecil, seperti perlahan-
lahan mengurangi jumlah rokok yang biasanya dihabiskan.