Nyeri Pinggang

Bawah
(Low Back Pain)
OLEH :
Dr. Devi Permata Sari
Nyeri Pinggang Bawah

merupakan rasa nyeri,

ngilu, pegal di daerah
pinggang bagian bawah
dengan atau tanpa
disertai penjalaran ke
tungkai.
 Nyeri Pinggang Bawah

Acute low back pain

Rasa nyeri menyerang secara
tiba-tiba, rentang waktunya
hanya sebentar
Chronic low back pain
Rasa nyeri menyerang > 3 bulan
atau rasa nyeri yang berulang-
ulang atau kambuh kembali
Nyeri Pinggang Bawah

Penyebab :
1. Kelainan Bawaan
2. Trauma atau Gangguan Mekanis
3. Radang ( Inflamasi )
4. Tumor ( Neoplasma )
5. Gangguan Metabolik
6. Psikis
 Faktor Risiko

USIA JENIS KELAMIN BERAT BADAN

MENGGUNAKAN PEKERJAAN SIKAP TUBUH

SEPATU TINGGI
Lokasi Nyeri Pinggang Bawah

Daerah lumbal
bawah, biasanya
disertai penjalaran
ke daerah-daerah
lain bokong,
kebawah paha,
tungkai, dan kaki
GEJALA NYERI PINGGANG BAWAH
Serangan Mendadak, biasanya:
Didahului aktifitas seperti
mengangkat atau menggendong
barang
Nyeri langsung timbul atau timbul
beberapa jam kemudian
Sulit meluruskan badan sehingga
condong miring ke salah satu sisi.
Serangan Perlahan:
Nyeri dirasakan sewaktu duduk
atau berdiri
Bisa berlanjut dengan kelemahan
anggota gerak bawah, kesemutan,
gangguan BAK/BAB, serta
disfungsi seksual.
 RED FLAG (TANDA GAWAT)
Kelemahan otot, gangguan saat berkemih
dan BAB, baal di bagian panggul
Infeksi : demam, resiko ISK, penggunaan obat
suntik, penurunan imun
Patah tulang : bisa benturan, osteoporosis
Tumor / riwayat kanker : penurunan berat
badan , nyeri semakin parah pada malam hari
Peradangan : kaku pada pagi hari lebih dari
satu jam, usia < 20 thn atau lebih dari 50
tahuan
 YELLOW FLAG (TANDA BAHAYA)

Berpotensi menyebabkan kecacatan

Ditakutkan akan mengganggu aktifitas dan
pergerakan
Terganggunya interaksi social
Kehilangan harapan untuk hidup mandiri
 Penatalaksanaan
Nyeri Punggung Bawah
Non-Farmakologi Farmakologi
Kompres hangat Obat Anti-Inflamasi
Terapi Fisik, Yoga Non Steroid
Akupuntur Opioids
Terapi relaksasi Pelemas otot
Menurunkan bb Obat-obatan untuk
Menggunakan brace tidur dan depresi
atau korset
POSISI KEGIATAN
SEHARI-HARI
Latihan Untuk Nyeri Punggung Bawah