Hikmah Kedokteran dan

Kesehatan dalam Gerakan Salat

Kuliah Nilai-nilai Islam (NNI)
FK UMP
2017
Syumuliyatul Islam
 Arti Islam menurut bahasa
1. Menundukkan wajah (Aslamul wajhi), 4:125
2. Berserah diri (Al Istislam) 2:131, 3:183
3. Suci bersih (As Saliim) 26 : 89
4. Selamat dan sejahtera (As Salaam) 6:54
5. Perdamaian (As Silmu) 47 : 35
6. Bertahap (As Sullam)
 Urgensi Salat
1. Rukun Islam yang kedua
Islam didirikan di atas lima: Bersaksi tiada Tuhan melainkan Allah,
dan bahwa Nabi Muhammad utusan Allah, mendirikan shalat,
mengeluarkan zakat, hajji ke baitullah bila ada kemampuan, dan
puasa bulan Ramadhan. (HR. Bukhari & Muslim)
2. Tiang agama
3. Syariat langsung dari Allah ketika Miraj
4. Amalah pertama yang dihisab
Sesungguhnya amal hamba yang pertama kali akan dihisab pada
hari kiamat adalah shalat. Apabila shalatnya baik, dia akan
mendapatkan keberuntungan dan keselamatan. Apabila shalatnya
rusak, dia akan menyesal dan merugi. Jika ada yang kurang dari
shalat wajibnya, Allah Tabaroka wa Taala mengatakan, Lihatlah
apakah pada hamba tersebut memiliki amalan shalat sunnah? Maka
shalat sunnah tersebut akan menyempurnakan shalat wajibnya yang
kurang. Begitu juga amalan lainnya seperti itu. (HR. Abu Daud,
Ahmad, al Hakim, dan Baihaqi. Al Hakim menilai sanad hadits ini
shahih. Dan disepakati oleh Adz Dzahabi)
 Urgensi Salat
5. Akhir wasiat Nabi
Dari Ummu Salamah radhiyallahuanha. Beliau mengatakan,
Diantara akhir dari wasiat Nabi shallallahualaihi wa sallam
adalah, Jagalah shalat jagalah shalat dan budak-budak
kalian. (HR. Ahmad)
6. Nikmat terakhir yang dicabut
Dari Zaid bin Tsabit, Nabi shallallahu alaihi wa sallam
bersabda, Yang pertama kali diangkat dari diri
manusia adalah amanat dan yang terakhir tersisa adalah
shalat. (HR. Al Hakim dan Tirmidzi)
7. Amalan orang beruntung yang pertama disebut
Sesungguhnya beruntunglah orang-orang beriman itu. Yaitu
orang-orang yang khusyu sholatnya. (QS. Al-Mukminun: 1-2)
 Urgensi Salat
8. Kewajiban yang tidak ada penggugurnya. Sakit, perang,
perjalanan, tetap wajib salat
9. Kewajiban menggantinya ketika lupa atau ketiduran.
Bahkan sebagian pendapat untuk salat yang dia lalaikan
10. Allah cinta pada amalan ini. Lima kali diberi pahala 50 kali
11. Penyebutan khusus
Kami dan telah Kami wahyukan kepada, mereka mengerjakan
kebajikan, mendirikan sholat (QS. Al Anbiya: 73).
Padahal sholat sudah termasuk dalam amalan kebajikan.
Namun Allah khususkan penyebutannya, untuk diketahui
bahwa ibadah ini adalah ibadah yang paling penting. Dan
seperti ini banyak ditemui dalam Alquran.
12. Gerakan dan ucapan dalam salat menyehatkan fisik dan
mental
Dirwayatkan oleh Abu Hurairah r.a, Seseorang masuk
masjid lalu shalat, kemudian ia mendatangi Nabi dan
Nabi menolaknya dengan mengatakan, Kembalilah
dan shalatlah, sesungguhnya engkau belum shalat.
Lalu ia kembali dan mengulanginya tiga kali.
Selanjutnya ia bertanya, Demi Zat yang telah
mungutus engkau (tuan) dengan hak (benar) apakah
yang lebih baik dari selain yang ini, ajarilah aku.
Nabi bersabda, Bila engkau mendirikan shalat,
bertakbirlah kemudian bacalah sekedarnya dari al-
Quran, kemudian rukulah sehingga engkau tenang
melakukan ruku, kemudian engkau (itidal) tegak
berdiri, kemudian sujudlah, sehingga engkau tenang
melakukan sujud, kemudian bangunlah sehingga
engkau tenang duduk, kemudian sujudlah sehingga
engkau tenang sujud, kemudian lakukan demikian
itu dalam semua shalat.
(H.R Imam Ahmad, Al-Bukhari dan Muslim)
 Gerakan Salat
TAKBIRATUL IHRAM
Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar
telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian
bawah
RUKUK
Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang
yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas
punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus
dengan tulang belakang.
ITIDAL
Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah,
mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
 Gerakan Salat
SUJUD
Postur: Menungging dengan meletakkan kedua
tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.
DUDUK
Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy ( tahiyyat
awal ) dan tawarruk ( tahiyyat akhir ). Perbedaan
terletak pada posisi telapak kaki.
SALAM
Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara
maksimal.
 Bukti Ilmiah
An ergonomic study of body motions during Muslim prayer
using digital human modelling; International Journal of
Industrial and Systems Engineering; 25(3), pp. 279296
Faisal Aqlan, Department of Industrial Engineering, Penn
State Behrend
Abdulaziz Ahmed, the Business Department at the
University of Minnesota Crookston
Wen Cao, Department of Operational Performance
Improvement at the Peninsula Regional Medical Center
Mohammad T. Khasawneh; Systems Science and Industrial
Engineering Department, Penn State Behrend
 Bukti Ilmiah
An ergonomic study of body motions during Muslim
prayer using digital human modeling
the complex physical movements of the ritual can
reduce lower back pain if performed regularly and
properly
there is a strong association between prayer and
vigilance about maintaining a physically healthy
lifestyle
Prayer
can eliminate physical stress and anxiety,
can be considered an effective clinical treatment of neuro-
musculoskeletal dysfunction
 Bukti Ilmiah
the bowing portion is the most stressful on the lower back,
but for individuals with low back pain, using proper knee
and back angles during the ritual can reduce pain. The
angles are based on individual body shapes
The maximum compression forces created during prayer
postures is much lower than National Institute for
Occupational Safety and Health (NIOSH) safety limits, and
the movements can be safely considered a clinical
treatment for low back pain, as it requires different
movements of the human body on a regular basis
The kneeling posture (sujud) increases the elasticity of
joints. It is recommended for these individuals to spend
more time in the kneeling posture