PHOBIA

Phobia merupakan ketakutan atau kepanikan yang

sangat hebat tanpa sebab pada sesuatu bisa berupa
benda, orang, maupun kegiatan yang sebenarnya
tidak berbahaya jika dipandang oleh orang lain
Macam-macam phobia :
 Phobia sederhana atau spesifik
-Phobia terhadap suatu obyek/keadaan tertentu
-Contoh: binatang, tempat tertutup, ketinggian, dan lain lain.

 Phobia sosial
-Phobia terhadap pemaparan situasi sosial
-Contoh: takut jadi pusat perhatian, orang seperti ini senang menghindari
tempat-tempat ramai.

 Phobia kompleks
-Phobia terhadap tempat atau situasi ramai dan terbuka misalnya di
kendaraan umum/mall. Orang seperti ini bisa saja takut keluar rumah.
 Tanda phobia pada diri seseorang dapat
mudah dikenali dari reaksi takut
berlebihan yang diperlihatkannya ketika
melihat objek atau menghadapi situasi
tertentu
Phobia disertai dengan serangan panik
ditandai dengan:
 Disorientasi atau bingung
 Sakit kepala
 Mual
 Sesak napas.
 Jantung Berdebar
 Tubuh gemetar dan berkeringat.
 Telinga berdenging.
 Sensasi ingin selalu buang air kecil.
 Menangis dan takut ditinggal sendirian.
Penyebab phobia :
 Peristiwa traumatis atau pengalaman
buruk
 Perubahan fungsi otak
 Faktor genetik dan lingkungan
Contoh phobia
 Ombrophobia : ketakutan berlebihan terhadap hujan

 Pogonophobia : takut berlebihan melihat pria berjenggot

 Glophobia : ketakutan berlebihan kepada balon

 Xantophobia : ketakutan berlebihan terhadap warna

kuning

 Venustraphobia : ketakutan berlebihan terhadap wanita

cantik
TERAPI PHOBIA
 Hypnoterapi : memberi sugesti kepada penderita untuk
menghilangkan ketakutannya terjadap subyek
 Desentiasi sistematis : Penderita dibuat rileks dan nyaman
kemudian didatangakan obyek yang ditakutinya
 Abreaksi : penderita diperlihatkan foto obyek yang ditakutinya
kemudian dilihatkan obyeknya dari jauh dan selanjutnya
diperlihatkan obyeknya lebih dekat secara perlahan
 Flooding : menempatkan penderita dengan obyek yang
ditakutinya sampai dia merasa tidak takut lagi.
 Psikoterapi : dengan bercerita pengalaman Pasien kenapa
sampai terjadi phobia
 Obat-obatan