Cara menjaga kesehatan reproduksi pria Cara menjaga kesehatan reproduksi wanita Kehamilan dan proses persalinan Tanda bahaya kehamilan dan persalinan Memberikan edukasi mengenai sistem reproduksi pria dan wanita Memberikan edukasi mengenai kehamilan dan tanda bahaya kehamilan/persalinan Melaporkan jika terdapat tanda bahaya kehamilan/persalinan Kemampuan seseorang mencapai kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang terkait dengan seksualitas yang diekspresikan secara bertanggung jawab Adalah keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial yang menyeluruh dan tidak semata- mata terbebas dari penyakit atau kacacatan dalam semua hal berhubungan dengan sistem reproduksi dan fungsi serta prosesnya. Tujuan Utama meningkatkan kesadaran dan kemandiriaan dalam mengatur fungsi dan proses reproduksi, termasuk kehidupan seksualitas yang pada akhirnya menuju peningkatan kualitas hidup. RAHIM Organ Reproduksi Perempuan Batang Kelenjar Penis Cowper proses keluarnya darah pada dinding rahim yang terjadi secara rutin setiap bulannya yang keluar melalui vagina, secara normal berlangsung 3-7 hari. Perbanyak minum air putih hangat. Hindari makanan pedas dan asam. Kurangi makanan yang berbau amis seperti seafood. Jangan mengangkat beban berat. Hindari rokok dan kafein Minum obat tambah darah Masa tumbuhnya janin dalam tubuh seorang perempuan sampai tiba waktu melahirkan Tidak datang haid Terdengar detak Pusing dan muntah jantung janin pada pagi hari Ibu merasakan Buah dada gerakan bayi membesar Teraba bagian bayi Daerah sekitar Terlihatnya janin puting susu melalui menjadi agak gelap pemeriksaan USG Perut membesar Kontrol teratur ke Makanan yang dokter. bergizi. Hindari bahan/ zat Vitamin asam folat kimia yang dan tablet menimbulkan penambah darah. keracunan. Hati-hati Stop merokok atau mengkonsumsi jangan jadi perokok obat, pasif. Hindari stress, Perbanyak minum cukup istirahat. air putih. Keluarnya darah bercampur lendir Keluarnya cairan ketuban Kontraksi rahim yang berlangsung terus-menerus dan semakin lama semakin hebat Perdarahan. Muntah hebat Keluarnya cairan Pucat, BB< 45 kg. Kejang tiba-tiba. Bengkak pada kaki, mata kabur dan sering sakit kepala. TD meningkat. Demam tinggi >38c Gerak janin berkurang. Menjaga kebersihan, usahakan agar vagina kering dan tidak lembab. Cara menyeka yang benar adalah dari depan kebelakang. Memakai pakaian dalam dari bahan katun dan tidak ketat. Mencukur bulu yang tumbuh pada vagina secara teratur. Larangan menggunakan alat pembersih kimiawi tertentu. Saat haid harus mengganti pembalut 2-3 kali sehari. Selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah buang air kecil. Alat kelamin harus dicuci dengan air dan sabun lembut minimal sekali sehari. Setelah mencuci alat kelamin harus dikeringkan dengan handuk. Sebaiknya disunat. Tidak menggunakan celana yang ketat. Berprilaku seksual yang sehat. Pemberian materi KesPro oleh Trainer