merupakan gangguan sistem peredaran darah yang menyebabkan kenaikan tekanan darah di atas normal, yaitu >140/90 mmHg.. Penyebab
Rokok
Kopi
Makanan Asin (garam)
ROKOK KOPI Ikan asin (Garam) gejala Mengatasinya bagaimana? • Mengurangi stress • Cukup istirahat dan tidur
• Jangan minum-minuman beralkohol
• Jangan merokok • Banyak makan sayur dan buahan
• Melakukan olahraga teratur
• Kontrol tekanan darah secara rutin / teratur Pengobatan • Dengan minum obat penurun tekanan darah secara teratur sesuai resep dokter SEKIAN B E RM A N FA AT SEMOGA