KESEHATAN MATA

TANDA-TANDA MATA SEHAT :

 Bagian yang putih benar-benar putih
 Selaput bening (kornea) benar-benar
jernih
 Pupil (orang-orangan mata) benar-
benar hitam
 Kelopak mata dapat membuka dan
menutup dengan baik
 Bulu mata teratur dan mengarah
keluar
BAGIAN-BAGIAN MATA DAN
KEGUNAANNYA
 Kelopak : terdiri dari kelopak mata atas
dan bawah yang pada setiap tepinya
terdapat bulu mata. Kelopak mata tersebut
dapat menutup dan membuka dengan baik.
Gunanya untuk melindungi bola mata
terhadap gangguan dari luar
 Selaput lendir mata : yang menutup bagian
depan bola mata dan juga melapisi bagian
dalam kelopak mata
Gunanya : untuk melindungi bola mata
 Kornea : merupakan bagian bening bola mata
yang dapat dilalui cahaya dari luar dan
dalam bola mata
Gunanya : sebagai tempat masuknya cahaya
kedalam bola mata sehingga kita dapat
melihat
 Lensa Mata : merupakan bagian mata yang
bening, tembus cahaya, berbentuk cembung
terletak dibelakang pupil
Gunanya : untuk memusatkan cahaya yang
memasuki mata melalui kornea hingga kita
dapat melihat benda-benda dengan jelas
KEBIASAAN YANG BENAR :
 Duduklah dengan sikap badan tegak waktu
membaca
 Sinar lampu yang baik untuk membaca
adalah yang datang dari sebelah kiri
belakang
 Letak lampu hendaknya cukup jauh dari sisi
meja, sehingga tidak terjadi bayangan dari
tubuh
 Bacaan terletak kira-kira 40 cm dari mata
dengan sudut antara 40-70 derajat dari
permukaan meja
KEBIASAAN YANG SALAH :
 Sinar yang langsung disorotkan
ke bacaan kurang baik terhadap
penglihatan
 Memaksakan diri secara
berlebihan untuk membaca,
istirahatlah sejenak dengan
melihat objek yang jauh atau
pemandangan yang hijau
PENYAKIT MATA :
 Conjungtivitis (radang selaput lendir) :
Tandanya : selaput lendir mata merah,
gatal, berair disertai kotoran mata,
penyebab : bakteri dan virus
 Trakoma
Tandanya : mata merah, sukar melihat
cahaya / silau. Gatal, bulu mata melengkung
ke dalam, penyebab : virus
PENYAKIT MATA :
 Xeropthalmia (kekurangan Vit.A) /
rabun senja/ buta ayam
Tandanya : kurang mampu
beradaptasi di tempat gelap, terjadi
bercak bitot yaitu kekeringan dan
penebalan serta keriput dan keruh
dari selaput lendir mata pada
tingkat berikutnya sebagian atau
seluruh kornea mengalami luk
GAMBAR PENYAKIT MATA :
TERIMA KASIH