PENYULUHAN PROLANIS

PERKENALAN HIPERTENSI 1
PUSKESMAS PAGEDANGAN

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

DEFINISI
Berdasarkan guidlines terbaru JNC 8 tahun 2014
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah
secara umum dibagi menjadi 3 golongan:
1. Pasien tua dengan golongan umur ≥ 60 tahun,
pengobatan dapat dipertimbangkan pada
tekanan darah dg diastolik ≥ 90 mmHg, atau
tekanan darah diastolik ≥140 mmHg dan tujuan
terapi < 140/90.
Dr. Ni Luh Oka Puriayuni
2. Pasien muda dengan golongan umur <60 tahun,
pengobatan dapat dipertimbangkan pada tekanan
darah dg diastolik ≥ 90 mmHg, atau tekanan darah
diastolik ≥150 mmHg dan tujuan terapi < 150/90.
3. Pada pasien dengan diabetes dan pasien kronik
dengan penyakit ginjal, pengobatan tekanan darah
dimulai pada tekanan darah 140/90 mm Hg , dan
tujuan terapi dg tekanan darah <140/90 mm Hg.

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

FAKTOR RISIKO
 stres,
 usia,
 merokok,
 obesitas (kegemukan),
 alkohol,
 faktor keturunan,
 faktor lingkungan (gaduh/bising)

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

GEJALA KLINIS
 sakit kepala,

 pusing,

 lemas,

 kesemutan

 kelelahan,

 rasa berat di tengkuk, gangguan tidur.

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni
DIAGNOSIS
Diagnosis pasien hipertensi hanya dapat ditentukan dg
melakukan pengukuran tekanan darah, dengan ambang
batas tekanan darah berdasarkan JNC 8 tahun 2014 :
1. Pasien tua dengan golongan umur ≥ 60 tahun, pengobatan
dapat dipertimbangkan pada tekanan darah dg diastolik ≥
90 mmHg, atau tekanan darah diastolik ≥140 mmHg dan
tujuan terapi < 140/90.
2. Pasien muda dengan golongan umur <60 tahun,
pengobatan dapat dipertimbangkan pada tekanan darah
dg diastolik ≥ 90 mmHg, atau tekanan darah diastolik ≥150
mmHg dan tujuan terapi < 150/90.
3. Pada pasien dengan diabetes dan pasien kronik dengan
penyakit ginjal, pengobatan tekanan darah dimulai pada
tekanan darah 140/90 mm Hg , dan tujuan terapi dg
tekanan darah <140/90 mm Hg.

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

PENYULUHAN PROLANIS
PERKENALAN HIPERTENSI 2
PUSKESMAS PAGEDANGAN

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

MITOS
1. Saya pasti mengidap hipertensi sebab
orang tua saya pengidap hipertensi
2. Hipertensi sering dikaitkan dg kadar
hemoglobin darah
3. Minum obat hipertensi menyebabkan
ketergantungan
4. Sakit kepala menyebabkan tensi naik
5. Hipertensi itu penyakit orang tua
6. Hipertensi bisa disembuhkan

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

PENCEGAHAN
 Pencegahan agar tidak terjadi

komplikasi dari hipertensi

a. Kontrol teratur

b. Minum obat teratur

c. Diit rendah garam dan lemak

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

PENGOBATAN
 Pengobatan hipertensi untuk mencegah terjadinya
komplikasi lebih lanjut:
a. Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan
obat-obatan atas ijin dokter
b. Pengobatan non farmakologis yaitu dengan
o Mengurangi asupan garam dan lemak
o Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol bagi
yang mengkonsumsinya
o Berhenti merokok bagi yang merokok
o Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan
o Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda,
berenang
o Menghindari ketegangan
o Istirahat cukup
o Hidup tenang

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

PENYULUHAN PROLANIS

KOMPLIKASI HIPERTENSI
PUSKESMAS PAGEDANGAN

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
SERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL

STROKE KEBUTAAN
PENYULUHAN PROLANIS
HUBUNGAN GENETIK
DENGAN HIPERTENSI
PUSKESMAS PAGEDANGAN

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

HIPERTENSI
 Hipertensi
merupakan penyakit yang dapat
dicegah dengan mengendalikan faktor risiko
yang sebagian besar merupakan faktor prilaku
dan kebiasaan hidup.

 Apabilaseseorang mau menerapkan gaya

hidup sehat, maka kemungkinan besar akan
terhindar dari hipertensi.
HIPERTENSI

 Faktor risiko hipertensi antara lain adalah

faktor genetik, umur, jenis kelamin, etnis, stress,
obesitas, asupan garam, penggunaan obat
hormonal, dan kebiasaan merokok
 Riwayat keluarga (orang tua, kakek/nenek,
dan saudara kandung) yang menunjukkan
adanya tekanan darah yang tinggi
merupakan faktor risiko paling kuat bagi
seseorang untuk mengidap hipertensi di masa
yang akan datang.
 HIPERTENSI
 Pada 70-80% kasus hipertensi esensial,
didapatkan riwayat hipertensi di dalam
keluarga. Riwayat keluarga juga merupakan
masalah yang memicu masalah terjadinya
hipertensi cenderung merupakan penyakit
keturunan

 Bila
kedua org tua terkena HT, maka sekitar 45
% anak akan terkena HT

 Jikasalah 1 org tua terkena HT, maka sekitar

30% anak akan terkena HT
Penyebab Tekanan darah tinggi
 Usia
 Diet
 Penyebab Tekanan darah tinggi
 Stress
 Keturunan
 Merokok
 Kegemukan
 Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
 Konsumsi minuman keras
 Kelainan ginjal, dll
PENYULUHAN PROLANIS
TERAPI
NON-FARMAKOLOGIS
PUSKESMAS PAGEDANGAN

Dr. Ni Luh Oka Puriayuni

 Istirahat yang cukup
 Hindari makan-makanan olahan Daging
sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)
 Pola makan yang seimbang
 Olahraga