Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?

 Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu

lama dengan Tekanan darah lebih dari 130/90 mmHg.
Lanjutan...
 Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah
persisten dimana tekanan sistoliknya diatas 130 mmHg
dan tekanan diastoliknya diatas 90 mmHg.( AHA 2017)
 Pembunuh
diam-diam

Diketahui 9 dari 10 orang yang

menderita hipertensi tidak dapat
diidentifikasi penyebab penyakitnya.
Itulah sebabnya hipertensi dijuluki
pembunuh diam-diam atau silent killer
 Menurut Badan Kesehatan Dunia tahun 2011
menunjukkan bahwa satu milyar orang didunia
menderita hipertensi, 2/3 diantaranya berada dinegara
berkembang yang berpenghasilan rendah sampai
sedang. Diperkirakan tahun 2025 29% orang dewasa
diseluruh dunia terkena hipertensi. Hipertensi telah
mengakibatkan kematian 1,5 juta kematian di Asia
Tenggara.
Gejala Tekanan darah tinggi
 Sakit kepala
 Sakit kuduk
 Sulit Tidur
 Kelelahan
 Mual
 Muntah
 Sesak nafas
 Gelisah
 Pandangan
kabur
Penyebab Tekanan darah tinggi
 Usia
 Pola makan
 Penyebab Tekanan darah tinggi
 Stress
 Keturunan
 Merokok
 Kegemukan
 Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
 Konsumsi minuman keras
 Kelainan ginjal, dll
Klasifikasi menurut AHA 2017

No Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg)

1. Normal <120 <80

2. Meningkat 120 – 129 <80

3. Hipertensi
4. Grade 1 (ringan) 130 – 139 80 – 89

5. Grade 2 (sedang) ≥140 ≥90

Penatalaksanaan

 Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi

banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum
alkohol.
 Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari
 Penurunan Berat Badan
 obat antihipertensi
Apa yang harus dilakukan jika mengalami
TEKANAN DARAH TINGGI?
 Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
 Turunkan kelebihan berat badan
 Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
 Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras!
 Istirahat yang cukup
 Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/
kambing (tinggi lemak)
 Pola makan yang seimbang
 Olahraga
 2.Dengan Obat-obatan
Obat hipertensi tidak ada
yang menyembuhkan,tetapi
hanya bersifat mengontrol

MINUM OBAT SEUMUR

HIDUP

Jika tidak minum obat

teratur maka tekanan darah
akan tinggi kembali
 AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
SERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL

STROKE KEBUTAAN
Terima kasih