PERILAKU SEHAT

Perilaku Kesehatan

Semua aktivitas atau kegiatan seseorang, baik yang

dapat diamati (observable) maupun yang tidak dapat
diamati (unobservable), yang berkaitan dengan
pemeliharaan dan peningkatan kesehatan
 Perilaku Pemeliharaan Kesehatan
(Health Maintenance)

Perilaku Pencarian Pengobatan

Klasifikasi (Health Seeking Behaviour)
Perilaku
Kesehatan Perilaku Kesehatan Lingkungan

Perilaku Hidup Sehat

 Perilaku Pemeliharaan Kesehatan
(Health Maintenance)

Perilaku atau usaha-usaha seseorang untuk memelihara

atau menjaga kesehatan agar tidak sakit dan usaha untuk
menyembuhkan bila sakit.

Aspek perilaku pemeliharaan kesehatan

• Perilaku pencegahan penyakit, dan penyembuhan penyakit,
serta pemulihan kesehatan dari penyakit.
• Perilaku peningkatan kesehatan, apabila seseorang dalam
keadaan sehat.
• Perilaku gizi (makanan dan minuman)
 Perilaku Pencarian Pengobatan
(Health Seeking Behaviour)

Upaya atau tindakan seseorang pada saat menderita

penyakit dan atau kecelakaan.
Respons seseorang apabila sakit adalah sebagai berikut:

1. Tidak bertindak/kegiatan 2. Tindakan mengobati sendiri

apa-apa (no action). (self treatment).

3. Mencari pengobatan ke fasilitas-fasilitas

pengobatan tradisional (traditional remedy).
 Perilaku Kesehatan Lingkungan

Bagaimana seseorang merespon lingkungan, baik

lingkungan fisik maupun lingkungan sosial budaya, dan
sebagainya sehingga lingkungan tersebut tidak mempengaruhi
kesehatannya.
 Perilaku Hidup Sehat

Perilaku yang berkaitan dengan upaya atau

kegiatan seseorang untuk mempertahankan dan
meningkatkan kesehatannya.
Perilaku ini mencakup antara lain:

 Respon seseorang terhadap makanan

 Olahraga teratur
 Tidak merokok
 Tidak minum-minuman keras dan narkoba
 Istirahat yang cukup
 Mengendalikan stress
 Perilaku atau gaya hidup lain yang positif bagi kesehatan
 Determinan Perilaku Kesehatan

Faktor-faktor predisposisi (disposing factors)

• Faktor yang mempermudah terjadinya suatu

perilaku

Faktor-faktor pemungkin (enabling factors)

• Faktor yang merupakan sarana dan prasarana untuk

berlangsungnya suatu perilaku

Faktor-faktor penguat (reinforcing factors)

• Faktor yang memperkuat terjadinya suatu perilaku

 Domain Perilaku

Pengetahuan Sikap
(Knowledge) (Attitude)
Teori Bloom

Praktik
(Practice)
 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Perilaku

a. Faktor Predisposing b. Faktor pendukung

(predisposing factor (enabling factor),

c. Faktor pendorong
(reinforcing factor)
 Aspek Sosio-Psikologi Perilaku Kesehatan

• Perubahan-perubahan perilaku dalam diri seseorang dapat

diketahui melalui persepsi.
• Persepsi adalah penggalaman yang dihasilkan melalui indera
penglihatan, pendengaran, penciuman, dan sebagainya
Gambaran hubungan individu dengan lingkungan sosial yang
saling mempengaruhi dalam perilaku yang berkaitan dengan
kesehatan dapat digambarkan pada gambar 2.1 sebagai
berikut:
TERIMAKASIH