PENYELENGGARAAN KESEHATAN OLAHRAGA

DI PUSKESMAS

Disampaikan :
Pada Monev Kesehatan Kerja dan
Olahraga

ERT 150428 1
 UNDANG-UNDANG no. 36/2009
tentang kesehatan

KESEHATAN OLAHRAGA ps 80

(1). Upaya kesehatan OR ditujukan utk meningkatkan

kesehatan & kebugaran jasmani masyarakat

(2). Peningkatan derajat kesehatan & kebugaran jasmani

masyarakat sebagaimana dimaksud pd ayat (1)
merupakan upaya dasar dlm peningkatan prestasi
belajar, kerja & olahraga

(3). Upaya kesehatan sebagaimana dimaksud pd ayat (1)

dilaksanakan melalui aktivitas fisik, latihan fisik & /
olahraga
ERT 150428 2
UNDANG-UNDANG no. 36/2009
tentang kesehatan

KESEHATAN OLAHRAGA ps 81

(1). Upaya kesehatan olahraga lebih mengutamakan

pendekatan preventif & promotif, tanpa mengabaikan
pendekatan kuratif & rehabilitatif.

(2). Penyelenggaraan upaya kesehatan olahraga

diselenggarakan oleh Pemerintah, Pemerintah
Daerah & Masyarakat

ERT 150428 3
 PERDA UPAYA KESH
Bag 9 : Kesehatan Olah Raga
Pasal 30
(1) Pemerintah Provinsi berkewajiban mengembangkan upaya kesehatan
olah raga.
(2) Upaya kesehatan olah raga sebagaimana dimaksud pada ayat (1) dapat
dilakukan dengan:
a. memfasilitasi terbentuknya kelompok olah raga pada unit
penyelenggaraan pemerintahan terkecil dan kelompok masyarakat.
b. menyelenggarakan dan mengembangkan kegiatan olah raga khusus
untuk pencegahan, pengobatan, dan pemulihan kesehatan.
(3) Rumah sakit kelas B wajib menjadi rumah sakit rujukan dalam
penanganan cedera olah raga.
(4) Upaya kesehatan olah raga sebagaimana dimaksud pada ayat
dilaksanakan sesuai dengan peraturan perundang undangan.
 PERAN FASKES TINGKAT PERTAMA
MEWUJUDKAN PARADIGMA SEHAT

Sehat (70%*) Mengeluh Sakit (30%*)

KIE, Self care

Promosi Kesehatan

Yang Sehat Tetap Sehat

FKTP
Yang sehat Tidak Sakit 80 %

sehat / rujuk
FKRTL balik
UKBM( Posyandu, Posyandu Lansia, Posbindu
20%
PTM, Polindes, Poskesdes, Desa Siaga) sakit

SEHAT ADALAH HARTAKU meninggal

YANG HARUS KUJAGA DAN KUPELIHARA

8
*Sumber : Susenas 2010
 UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA

upaya kesehatan

memanfaatkan
LF/OR

 derajat kesehatan
 kebugaran jasmani
masyarakat
ERT 150428 6
 TUJUAN PENGEMBANGAN
UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA

1.  budaya masyarakat ber OR scr Baik,

Benar, Terukur & Teratur (BBTT)
2.  kebugaran jasmani masyarakat
3.  kapasitas kelembagaan pelayanan
spesialistik kesehatan olahraga (Balai
Kesehatan Olahraga Masyarakat/BKOM)

ERT 150428 7
 AKTIVITAS FISIK
Setiap gerakan tubuh yg dapat
meningkatkan pengeluaran
tenaga / energi

CONTOH :
 Membersihkan rumah
 Mencuci
 Menyeterika
 Memasak
 Berkebun
 Naik-turun tangga
 Mencuci mobil, dll
ERT 150428 8
LATIHAN FISIK
Semua bentuk aktivitas fisik
yang dilakukan terstruktur,
terencana, berkesinambungan
dg tujuan utk meningkatkan
kebugaran jasmani

CONTOH :
 Jalan kaki
 Jogging
 Senam aerobik
 Bersepeda
 Dansa, dll
ERT 150428 9
 OLAHRAGA
Salah satu bentuk aktivitas fisik yg dilakukan
terstruktur, terencana, berkesinambungan dg aturan2
tertentu yg bertujuan utk meningkatkan kebugaran
jasmani & prestasi

CONTOH :
 Sepakbola
 Bulutangkis
 Bola basket
 Tenis meja
 Balap sepeda, dll

ERT 150428 10
 Berapa banyak Aktivitas Fisik diperlukan
dalam rangka memperbaiki & memelihara
kesehatan

Ringan, sedang Sedang paling sedikit Sedang-berat 3 Berat sekali beberapa

sepuluh menitan, 30 menit tiap hari kali seminggu kali seminggu
bahkan jam paling sedikit 20
ERT 150428 bervariasi 11
menit
 Latihan fisik atau olahraga yang
seperti apakah yang dianjurkan ?

Latihan fisik atau olahraga yang :

B = Baik
B = Benar
T = Terukur
T = Teratur
 Latihan Fisik atau Olahraga yang BBTT

Baik
• Dapat dilakukan dari usia muda hingga
usia lanjut Benar
• Dapat dilakukan di mana saja asalkan Dilakukan bertahap : dimulai
lingkungan udaranya bersih dan kondisi
lapangannya tidak menimbulkan risiko dengan pemanasan-peregangan,
cedera diikuti dengan latihan inti, dan
• Bervariasi dan disenangi diakhiri dengan pendinginan-
• Disesuaikan dengan kondisi medis peregangan
dan tingkat kebugaran
jasmani
Latihan Fisik atau Olahraga yang BBTT

Terukur Teratur
• Latihan yang dilakukan masuk • Frekuensi latihan dilakukan
dalam zona latihan secara teratur yaitu 3 – 5 x/mg
• DNM = 220 – Usia (x/menit) dan ada selang hari untuk
- Training zone : beristirahat
60 % - 85 % DNM
- Pembakaran lemak
tubuh :
60 % - 70 % DNM
• Talk test
 KELOMPOK SASARAN KESORGA

KESEHATAN OLAHRAGA

Bumil Balita
dan Anak Usia
sekolah produktif Lansia
Nifas (PAUD)

ATLET HAJI

ERT 150428 15
 TATANAN AF/LF/OR
• Kegiatan saat di rumah
• Kegiatan di perjalanan
• Kegiatan di tempat kerja
• Kegiatan di sekolah
• Kegiatan di tempat2 umum

ERT 150428 16
 PENYELENGGARAAN
UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA
 Pemerintah
• Dinas Kesehatan Provinsi/ Kab/ Kota
• Puskesmas
• BKOM
• Rumah Sakit

 Masyarakat / Dunia Usaha & Swasta

• Organisasi OR
• Pusat Kebugaran / Klub / Kelompok OR
• LSM

ERT 150428 17
 DUKUNGAN PEMBIAYAAN
• PUSKESMAS
– APBD
– BOK (Promotif & Preventif)
– Sumber lain (CSR, Masyarakat, Swasta)

• DINAS KES PROV, KAB/KOTA & BKOM

– APBD
– APBN Dekon/TP
– Sumber lain

ERT 150428 18
 PUSKESMAS
DEFINISI
Fasilitas pelayanan kesehatan yang
menyelenggarakan upaya kesehatan masyarakat
dan upaya kesehatan perorangan tingkat pertama,
dengan lebih mengutamakan upaya promotif dan
preventif, untuk mencapai derajat kesehatan
masyarakat yang setinggi-tingginya di wilayah
kerjanya

PMK 75 / 2014
ERT 150428 19
 PUSKESMAS
TUGAS
Melaksanakan kebijakan kesehatan untuk
mencapai tujuan pembangunan kesehatan di
wilayah kerjanya dalam rangka mendukung
terwujudnya kecamatan sehat

FUNGSI
• Penyelenggaraan UKM tingkat pertama di wilayah
kerjanya
• Penyelenggaraan UKP tingkat pertama di wilayah
kerjanya
ERT 150428 20
 PELAYANAN KESEHATAN

Upaya yang diberikan oleh puskesmas

kepada masyakarat, mencakup perencanaan,
pelaksanaan, evaluasi, pencatatan,
pelaporan, dan dituangkan dalam suatu sistem

ERT 150428 21
 UPAYA KESEHATAN

UKM UKP
Setiap kegiatan untk Suatu kegiatan dan /atau
memelihara dan serangkaian kegiatan
meningkatkan kesehatan pelayanan kesehatan yang
serta mencegah dan ditujukan untuk
menanggulangi timbulnya peningkatan, pencegahan,
masalah kesehatan penyembuhan penyakit,
dengan sasaran keluarga, pengurangan penderitaan
kelompok, dan masyarakat akibat penyakit dan
memulihkan kesehatan
perseorangan
ERT 150428 22
 UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA

PROMOTIF
ASPEK
UKM
PREVENTIF
UPAYA
KESEHATAN
OLAHRAGA
KURATIF
ASPEK
UKP
REHABILITATIF
ERT 150428 23
 UPAYA KESEHATAN MASYARAKAT
ESENSIAL
1. Pelayanan Promosi Kesehatan
2. Pelayanan Kesehatan Lingkungan

24
3. Pelayanan KIA dan KB
4. Pelayanan Gizi
5. Pelayanan Pencegahan dan Pengendalian
Penyakit

Untuk mendukung pencapaian standar pelayanan

minimal kabupaten/kota bidang kesehatan
ERT 150428
 UPAYA KESEHATAN MASYARAKAT
PENGEMBANGAN
UKM yang kegiatannya memerlukan upaya

25
yang sifatnya inovatif dan/ atau bersifat
ekstensifikasi dan intensifikasi pelayanan,
disesuaikan dengan prioritas masalah
kesehatan, kekhususan wilayah kerja, dan
potensi sumber daya yang tersedia di
masing2 puskesmas

ERT 150428
 UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA

Rehabilitatif

Kuratif

Preventif

Promotif

ERT 150428 26
 UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA
DI PUSKESMAS
(dalam dan luar gedung)

• Pengadaan media informasi

• Pendataan kelompok OR
• Pertemuan sosialisasi advokasi
PROMOTIF tentang kesehatan OR
• Penyuluhan kelompok
• Pelatihan teknis Kes. OR

• Pembinaan kelompok olahraga

(termasuk atlet)
PREVENTIF • Pengukuran kebugaran jasmani
• Surveilans kesehatan olahraga

ERT 150428 27
 UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA
DI PUSKESMAS
(dalam dan luar gedung)

• Tim medis kegiatan OR (P3K)

• Konsultasi individu tentang
Kesehatan OR
KURATIF • Pembentukan Kelompok OR
berdasarkan kelompok khusus:
PTM, bumil, lansia, peny. cacat,dll

• Pembentukan kelompok latihan

fisik utk kelompok khusus: pasca
stroke, peny .jantung, pasca
REHABILITATIF cedera, penggunaan napza, dll
• Kerja sama dg RS/konsultan
rehabilitasi medik/fisioterapi

ERT 150428 28
 DUKUNGAN PEMBIAYAAN

PUSKESMAS
• APBD
• BOK: Promotif & Preventif
• Sumber lain: CSR, Masyarakat, Swasta

DINKES PROVINSI, KAB/KOTA, BKOM

 APBD
 APBN Dekonsentrasi/TP
 Sumber Lain

ERT 150428 29
INDIKATOR KESEHATAN OLAHRAGA
2015 - 2019

• RPJMN
Persentase puskesmas yang melaksanakan
kegiatan kesehatan olahraga

• Renstra
Persentase puskesmas yang melaksanakan
kegiatan kesehatan olahraga pada kelompok
masyarakat di wilayah kerjanya
ERT 150428 30
 DEFINISI OPERASIONAL
PUSKESMAS
PUSKESMAS yang melaksanakan kesehatan olahraga

31
pada kelompok masyarakat di wilayah kerjanya

PUSKESMAS yang menyelenggarakan kesehatan

olahraga melalui pembinaan kelompok olahraga dan
pelayanan kesehatan olahraga di wilayah kerjanya

ERT 150428
 DEFINISI OPERASIONAL
Pembinaan Kesehatan Olahraga

32
Pembinaan kelompok olahraga di wilayah
kerja puskesmas yang meliputi :
 pendataan kelompok olahraga dan atau,
 pemeriksaan kesehatan olahraga pada kelompok
dan atau,
 penyuluhan kesehatan olahraga pada kelompok

ERT 150428
 DEFINISI OPERASIONAL
Kelompok Olahraga
Sekumpulan orang yang melakukan latihan fisik atau
olahraga secara terprogram (baik, benar, terukur, teratur

33
 kelompok senam ibu hamil
 kelompok senam lanjut usia
 kelompok kebugaran jemaah haji
 klub jantung sehat
 kelompok senam osteoporosis
 kelompok senam diabetes
 kelompok senam asma
 kelompok/sanggar senam aerobik
 dan kelompok olahraga lainnya
ERT 150428
 DEFINISI OPERASIONAL
pelayanan kesehatan olahraga
upaya kesehatan yang meliputi aspek promotif, preventif,

34
kuratif, rehabilitatif terkait kesehatan olahraga

 konsultasi/konseling kesehatan olahraga dan atau,

 pengukuran tingkat kebugaran jasmani dan atau,
 penanganan cedera olahraga akut dan atau,
 pelayanan kesehatan pada event olahraga

ERT 150428
 DEFINISI OPERASIONAL Kabupaten
KABUPATEN/KOTA yang menyelenggarakan kesehatan olahraga
adalah kabupaten/kota yang di wilayah kerjanya membina
puskesmas yang menyelenggarakan kesehatan olahraga sesuai

35
target

Di tingkat kabupaten/kota juga melakukan minimal 2 kegiatan :

• Sosialisasi dan Advokasi Kesehatan Olahraga;
• Perencanaan dan Evaluasi Kesehatan Olahraga;
• Bimbingan Teknis Penyelenggaraan Kesehatan Olahraga ke Puskesmas;
• Rapat Koordinasi LP/LS dalam Penyelenggaraan Kesehatan Olahraga;
• Orientasi Teknis Kesehatan Olahraga;
• Seminar Pembudayaan Aktivitas Fisik Masyarakat agar Sehat dan Bugar;
• Menyediakan anggaran untuk melaksanakan kesehatan olahraga.

ERT 150428
 FORMULIR
PENCATATAN DAN PELAPORAN
KESEHATAN OLAHRAGA
DI PUSKESMAS

ERT 150428 36
FORMULIR PELAPORAN LB 4
Kode Puskesmas :
Bulan : LB 4
Tahun : Halaman 2
LAPORAN BULANAN KEGIATAN PUSKESMAS
VI. KESEHATAN SEKOLAH VII. KESEHATAN OLAHRAGA

1 Jumlah Sekolah Dasar (SD) dan Madrasah Ibtidaiyah 1 Jumlah kelompok/klub olah raga
klas I dengan kesgiatan penjaringan kesehatan yang dibina

37
2 Jumlah Sekolah Lanjutan Tingkat Pertama (SLTP) 2 Jumlah yang mendapatkan pelayanan
dan Madrasah Tsanawiyah (MTs) klas I dengan kesehatan olahraga
kegiatan penjaringan kesehatan
3 Jumlah Sekolah Lanjutan Tingkat Atas (SLTA) dan VIII. KEGIATAN PENYULUHAN KESEHATAN MASYARAKAT

Madrasah Aliyah klas I dengan keg penjaringan kesh 1 Frekuensi Penyuluhan dalam wilayah
4 Jumlah sekolah yang diperiksa sarana kesling (air Puskesmas untuk kelompok Potensial

bersih, pembuangan sampah, jamban & air limbah) 2 Frekuensi Penyuluhan Kelompok
5 Jumlah sekolah yang memenuhi syarat kesling (tpt dalam Puskesmas
sampah, jamban, air bersih, dan sal air limbah)
6 Jumlah kunjungan pembinaan UKS ke sekolah

7 Jml SLTP, SLTA memperoleh konseling kesh remaja

8 Jumlah TK melaksanakan kesh Anak PraSekolah

ERT 150428
 FORMULIR LAPORAN BULANAN KESEHATAN OLAHRAGA
(Form LBKO-1 Puskesmas)

Puskesmas : ………………………………………
Kecamatan : ………………………………………
Kabupaten/Kota : ………………………………………
Propinsi : ………………………………………
Bulan Pelaporan : ………………………………………

38
No Uraian Jumlah Ket
1 Pendataan Kelompok olahraga Kelompok kumulatif
a. Kelompok/kelas ibu hamil
b. Kelompok sekolah melalui UKS
c. Kelompok Jamaah Haji
d. Kelompok Pekerja
e. Kelompok Lanjut usia
f. Kelompok olahraga lainnya

Pembinaan Kelompok Olahraga

a. Pemeriksaan Kesehatan
2. b. Penyuluhan Kesehatan

3. Pelayanan kesehatan olahraga Orang Kasus baru

a. Konsultasi kesehatan olahraga
b. Pengukuran tingkat kebugaran jasmani
c. Penanganan cedera olahraga akut
d. Pelayanan kesehatan pada event olahraga

Keterangan:
Pelaporan sekali sebulan, di awal bulan.
ERT 150428 40
 Physical Activity Readiness – Questionnaire
( PAR-Q & You )

1. Pernahkah anda mendengar dokter yang mengatakan bahwa anda menderita

suatu kelainan jantung ?
2. Apakah anda seringkali mengalami nyeri dada atau nyeri di jantung anda ?
3. Seringkah anda merasa akan pingsan atau mengeluh rasa pusing kepala yang
agak parah ?
4. Pernahkah dokter memberitahukan kepada anda bahwa tekanan darah anda
terlalu tinggi ?
5. Pernahkah dokter memberitahu kepada anda bahwa anda mengidap suatu
masalah persendian atau tulang ?
6. Apakah anda membawa serta obat-obat berdasarkan resep, seperti obat untuk
kelainan jantung atau obat untuk tekanan darah tinggi ?
7. Apakah terdapat suatu alasan fisik yang belum disebutkan diatas bahwa anda
seharusnya tidak boleh mengikuti suatu program aktivitas fisik ?
ERT 150428 42