KONTRIBUTOR MODUL ME
GANGGUAN TIDUR
TENTANG TIDUR
SUBSTANSIA VENTRIKULORENTIKULARIS
MEDULA OBLONGATA
MENGADAKAN KEGIATAN SINKRONISASI
PUSAT PENGGUGAH
(AROUSAL STATE)
BAGIAN NOSTRAL MEDULA OBLONGATA
MENGHILANGKAN SINKRONISASI
(DESINKRONISASI)
KEBUTUHAN TIDUR
NEONATUS : 16 – 20 JAM/HARI
ANAK <10 TAHUN : 10 – 12 JAM/HARI
ANAK >10 TAHUN : 9 – 10 JAM/HARI
DEWASA : 7 – 7,5 JAM/HARI
FASE TIDUR
GELOMBANG BETA
GELOMBANG ALPHA
GELOMBANG THETA
GELOMBANG DELTA
INSOMNIA