PUSKESMAS RAWAT INAP SAJIRA UCU THARIQUL HAYAT, SST

HEALTH PROMOTOR
 SEBAB AKIBAT

Jarang Aktivitas
Fisik Merokok

Jarang
mengonsumsi OBESITAS STROKE
Buah dan Sayur

Mengonsumsi KANKERPARU KERUSAKAN

makanan ORGAN
gorengan dan
berlemak
KEMATIAN
Minum minuman JANTUNG
bersoda

DAN LAIN-
LAIN
Malas MinumAlkohol
GANGGUAN
PENCERNAAN
PENYAKIT TIDAK MENULAR

PERLU DICEGAH
melalui
 Suatu tindakan sistematis dan
terencana
yang dilakukan secara bersama-sama
oleh seluruh komponen bangsa dengan
kesadaran, kemauan, dan kemampuan
berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas
hidup
 Tujuan GERMAS
AGARMASYARAKATBERPERILAKUSEHAT
SEHINGGABERDAMPAKPADA:

Biaya untuk
Kesehatan
berobat
Terjaga
berkurang

Lingkungan
Bersih

Produktif
 Bentuk Kegiatan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
Melakukan Aktivitas Fisik

Mengonsumsi Sayur dan Buah

Tidak Merokok

Tidak Mengonsumsi Alkohol

Memeriksa Kesehatan Secara Rutin

Membersihkan Lingkungan

Menggunakan Jamban
 Fokus GERMASSaat ini

1. Melakukan Aktifitas
Fisik
2. Konsumsi Sayur dan
Buah
3. Memeriksa Kesehatan
secara Berkala
 SIAPA YANGMELAKSANAKAN?
Seluruh lapisan masyarakat

Mempraktekkan pola
hidup sehat sehari-
hari

Individu Keluarga Masyarakat

Menggerakkan
institusi dan organisasi
masing-masing
Menyediakan : kurikulum
pendidikan, fasilitas Dunia Usaha Ormas
Akademisi
olahraga, sayur dan buah,
fasilitas kesehatan,
transportasi, Kawasan Tanpa Pemerintah
Rokok, taman untuk Pusat dan
beraktivitas, Iklan Layanan Daerah
Masyarakat, car free day, dsb
 MELAKUKANAKTIVITASFISIK

Dapat dilakukan dimana saja, kapan saja ...

Rumah Perjalanan Sekolah Tempat kerja Tempat umum

Minimal 30 menit sehari

 MENGONSUMSISAYURDANBUAH

Tersedia
dalam menu
sehari-hari
 MEMERIKSAKESEHATAN
Setiap 6 bulan sekali

1. Cek Tekanan Darah

2. Cek Kadar Gula Darah
3. Cek Kolesterol
4. Tes Darah Lengkap DiLaboratorium
5. Cek Lingkar Perut
6. Deteksi Dini Kanker Leher Rahim
Terima asih