MENU

SEIMBANG
UNTUK BAYI
DAN BALITA
OLEH : MIKA KUSWANTI (1500398)
Tujuan Pembelajaran

 Menjelaskan menu seimbang untuk bayi dan balita dengan tepat

 Menjelaskan minimal 5 prinsip penyusunan menu seimbang untuk
bayi dan balita dengan tepat
 Menjelaskan fungsi menu seimbang untuk bayi dan balita dengan
tepat
 Menentukan minimal 3 persyaratan penyusunan menu seimbang
untuk bayi dan balita dengan tepat
 Menyusun menu seimbang untuk bayi dan balita selama 1 hari
balita sesuai dengan persyaratan dan prinsip penyusunan menu
seimbang.
BAYI BALITA
 Makanan Makanan Makanan
Umur ASI
Lumat Lembek Keluarga

0-6 bulan

6-9 bulan

9-12 bulan

12-24 bulan

24 bulan
keatas
 Mudah
Mudah
dimakan
disiapkan
oleh anak

Tidak Kaya
pedas dan energi dan
terlalu asin protein
“
THINK, PAIR AND SHARE
”
PRINSIP MENU SEIMBANG UNTUK PRINSIP MENU SEIMBANG UNTUK

BAYI BALITA

• Makanan mengandung zat gizi yang
sesuai dengan kebutuhan zat gizi
bayi
• Tinggi kandungan kalori, protein dan
vitamin A
• Rendah lemak
• Membatasi konsumsi gula dan
garam
• Pemberian makanan dilakukan
secara bertahap
• Memperhatikan digestibilitas
• Porsi makanan kecil
• Frekuensi pemberian sering setiap 2-
3 jam sekali
• Bumbu tidak tajam
• Makanan mengandung zat gizi
yang seimbang dan lengkap,
terutama sumber protein
• Tidak menggunakan bumbu
yang merangsang
• Frekuensi pemberian 3-4 kali
sehari dan di selingi makanan
kecil
• Menggunakan bahan
makanan yang bervariasi
• Warna, rasa dan tekstur
makanan bervariasi
• Membiasakan untuk
memberikan sayuran
 Menjaga
keseimbangan asupan
energi
FUNGSI MENU
SEIMBANG UNTUK
BAYI DAN BALITA Alat memantau berat
badan
 Kerjakan di kertas 1 lembar

1. Apakah yang dimaksud dengan menu seimbang untuk bayi dan balita ?

2. Tuliskanlah minimal 5 prinsip menu seimbang untuk bayi

3. Sebutkan salah satu fungsi dari menu seimbang untuk bayi dan balita

4. Sebutkan 3 persyaratan menu seimbang untuk bayi dan balita

“
TERIMAKASIH
X TB 1
”