Teori penuaan
seseorang
World Health
yang telah akhir dari fase
Organisation
memasuki usia 60 kehidupan
(WHO)
tahun
PERUBAHAN pada LANSIA
CARDIOVASCULAR GASTROINTESTINAL
GINJAL &
PERKEMIHAN
Klasifikasi (WHO) lansia meliputi :
PENYAKIT PADA LANSIA
HIPERTENSI
STROKE DIABETES
PPOK INSOMNIA
MALNUTRISI OSTEOPOROSIS
Klasifikasi Tekanan Tekanan Darah Tekanan Darah
Darah Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)
Normal <120 dan <80
HT Prehipertensi
Hipertensi derajat 1
120 – 139
140 – 159
atau 80 – 89
atau 90 – 99
Hipertensi derajat 2 ≥160 atau ≥100
• Faskes Lansia :
– Poli lansia
– Posyandu lansia
• Kampanye GERMAS
Kementerian Kesehatan
berkomitmen untuk
terus melakukan upaya
sosialisasi dan edukasi
pola hidup sehat kepada
Lansia
Diet usia lanjut
• Makan bervariasi
• Menjaga makanan sehat
• Pilih rendah lemak,
saturasi & cholesterol
• Pilih buah, sayuran dan kacang-
kacangan
• Pilih gula dan garam secukupnya
• minum 2000- 3000cc/ hari
3- istirahat dan tidur
Tidur : waktu untuk pertumbuhan dan repair sel
Usia lanjut : 5-7 jam semalam
• Emotional Wellbeing
• Physical Wellbeing
• Mental Wellbeing.
manfaat dari pengalaman spiritual
• Perasaan lebih puas dengan situasi kehidupan
• Kenikmatan terhadap waktu dirinya, dan
menemukan kedamaian batin
• Kemampuan mengendalikan dan menyelesaikan
masalah hidup
• Sebuah rasa kepuasan yang lebih besar dalam
kegiatan dan situasi kehidupan
• lebih aktif dalam kehidupan dibanding diam dan
menonton
• Kemampuan membangun kehidupan lebih intim,
penuh kasih dan hubungan yang langgeng
• Sebuah perasaan yang lebih besar dari tujuan
dan makna hidup
7. psikososial