GIZI REMAJA

BY:
WIDYA AGUSTINI, S.ST

NUTRISIONIS
PROTEIN :
ZAT PEMBANGUN

VITAMIN DAN MINERAL:

ZAT PENGATUR

KARBOHIDRAT :
ZAT TENAGA
ZAT GIZI PADA REMAJA YANG DIBUTUHKAN
UNTUK TUMBUH DAN KEMBANG
MINUM TABLET TAMBAH DARAH 1
MINGGU SEKALI
 Klasifikasi IMT
Kategori Kg / m2
BB kurang < 18.5
BB normal 18.5 – 22.9
Overweight 23 – 24.9
Obersitas I 25 – 29.9
Obesitas II > 30
 Tabel IMT berdasarkan usia dan jenis kelamin untuk
anak-anak dan remaja
kategori Jarak persentil
BB kurang Berdasarkan usia dibawah persentil 5

BB normal Berdasarkan usia antara persentil 5 - 85

Memiliki resiko kelebihan berat Berdasarkan usia antara persentil 85 - 95

BB lebih Berdasarkan usia diatas 95

GRAFIK IMT
untuk LAKI-
LAKI
GRAFIK IMT
untuk
PEREMPUAN
Contoh soal
• Seorang laki- laki berumur 16 tahun memiliki berat badan 51 kg dan tinggi
badan 153 cm. berapakah IMT anak tersebut??? Apakah status gizinya? Dan
kategori dan termasuk dalam persentil berapakah?

• Seorang anak perempuan berumur 19 tahun berat badan 63 kg dengan tinggi

badan 154 cm. berapakah IMT nya? Dan apakah status gizinya?
 Jawaban 1

IMT = 21,79 kg/m2

Status gizi = BB normal
BB normal berdasarkan persentil 5 - 85
 Jawaban 2

IMT = 26,58 kg/m2

Status gizi = Obesitas I
Memiliki resiko kelebihan berat berdasarkan
persentil 85 - 95
THANK YOU……..