NYERI HAID atau

DISMENORHEA
Oleh :

D3 Kebidanan STIKes Bina Sehat PPNI

Sering Nyeri Haid ?
Apa itu dismenorhea
?
 Dismenorea didefinisikan sebagai
nyeri haid yang sedemikian
hebatnya sehingga mengharuskan
penderita untuk istirahat dan
meninggalkan pekerjaan atau
aktivitas sehari-hari, untuk
beberapa jam atau beberapa hari.
 Tanda dan Gejala

• Nyeri pada perut bagian bawah, yang bisa

menjalar ke punggung bawah dan tungkai

• Nyeri seperti kram yang hilang-timbul atau

sebagai nyeri yang terus menerus ada.

• Nyeri mulai timbul sesaat sebelum atau selama

menstruasi, mencapai puncaknya dalam waktu
24 jam dan setelah 2 hari akan menghilang.

• Dismenore juga sering disertai oleh sakit

kepala, mual, sembelit atau diare dan sering
berkemih. Kadang sampai terjadi muntah
4. Istirahat dan tidur
5. Mengkonsumsi suplemen
makanan yang mengandung
vitamin E bisa membantu
mengurangi nyeri haid.