Jika tidak sarapan maka kadar gulanya akan menurun. Jika kondisi
ini terjadi, maka tubuh akan berusaha menaikkan kadar gula darah
dengan mengambil cadangan glikogen. Dalam keadaan seperti ini,
tubuh pasti tidak berada dalam kondisi yang baik untuk melakukan
pekerjaan yang baik. Selain itu, bila tidak sarapan pagi dapat
menyebabkan konsentrasi berkurang, tubuh akan terasa lemas dan
tidak betenaga.
1b.Apa kandungan dari setengah piring nasi dan 1 buah telur dadar?
• Kebutuhan energi tiap hari untuk orang yang tidak aktif adalah
sekitar 2000 kalori. jumlah energi yang dikeluarkan utuk
mengerjakan aktivitas sehari hari normalnya sekitar 25% dari energi
total yang dikeluarkan. tapi jumlah tersebut dapat saja bervariasi.
umumnya setelah lebih dari 24 jam, seorang yang melakukan
pekerjaan bera dapat mencapai kecepatan pemakaian energi
maksimum sebanyak 6000-7000 kalori, atau sebanyak 3,9 energi
yang dipakai saat tanpa aktivitas.
(Guyton, 2006).
1d.Apa manfaat sarapan pagi bagi tubuh?
1. Mulut
2. Kerongkongan (Esofagus)
3. Lambung
4. Usus Halus
5. Usus Besar (Intestinum Crasum)
6. Rektum dan Anus
2d.Apa kandungan 1 porsi besar nasi,2 buah ayam goreng
dan 2 gelas es teh manis?
• Es Teh manis
Teh mengandung sejenis antioksidan yang bernama katekin. Teh
juga mengandung kafein (sekitar 3% dari berat kering atau sekitar
40 mg per cangkir), teofilin dan teobromin dalam jumlah sedikit.
• Nasi
Kandungan energinya mencapai 360 kalori per 100 gram. Beras
adalah sumber protein yang baik dengan kandungan protein 6,8
gram per 100 gram.
• Daging ayam memiliki kandungan protein sebesar 18,20 gram,
lemak sebesar 25 gram, serta memiliki kalori sebesar 404 Kkal per
100 gram daging ayam. Daging ayam merupakan sumber protein
hewani yang berkualitas tinggi, mengandung asam amino essensial
yang lengkap dan asam lemak tidak jenuh (ALTJ) yang tinggi.
2e.Berapa lama tubuh dapat menahan rasa lapar dan
haus?
• 1) Mulut
• 2) Tenggorokan (faring)
• 3) Kerongkongan
• 4) Lambung (gaster)
• 5) Usus halus
• 6) Usus besar
• 7) Rektum
• 8) Anus
2g.Apa makna dari mendengar suara-suara organ sistem
pencernaan?
1.sistem saraf
2.sistem endokrin
2i.Bagaimana peranan enzim dan hormon pada manusia?
Perut akan jadi buncit karena saat tidur tubuh jadi hemat energi dan
secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di perut kita.
Kemudian akan terjadi refluks, karena makanan belum dicerna
maka bisa berbalik dari lambung ke kerongkongan (atau biasa
disebut refluks) karena pengaruh gravitasi akibat kita tidur. Jika
terjadi refluks maka asam lambung akan naik dan melukai
kerongkongan. Karena mengalami luka, kerongkongan akan terasa
panas seperti terbakar, dan mulut pun terasa pahit.
4e. Bagaimana mekanisme tertidur?
• Ginjal
• Ureter
• Kandung kemih
• Uretra
4h. Apa hubungan Dina tertidur setelah makan lalu
terbangun karena ingin buang air kecil?
5. Apa pandangan islam pada skenario ini?
Tidak
sarapan
lapar haus
Kekurangan suplai
oksigen dalam otak
ngantuk
TERIMA KASIH