Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi

adalah gangguan sistem peredaran
darah yang menyebabkan kenaikan
tekanan darah diatas normal .
Tekanan darah
 Adalah tekanan yg dikenakan darah pd
pembuluh arteri ketika darah dipompa
jantung ke seluruh tubuh
 Sistolik
TD pada saat jantung memompa darah ke
dalam pembuluh nadi (kontraksi)
 Diastolik
TD pada saat jantung mengembang dan
menyedot darah kembali (relaksasi)
 Sikap terbaik duduk atau berbaring
Lanjutan….

 Bervariasi menurut usia, waktu dan

aktivitas fisik
 Bayi & anak < dewasa

 Pagi hari > malam hari

 Beraktivitas > istirahat

Lanjutan….

 Pengukuran tekanan darah :

 Px duduk tenang 5 menit, kaki di lantai, lengan
setinggi jantung
 Kopi, olahraga, dan merokok harus berjarak
paling tidak 30 menit sblm pengukuran
 Dilakukan paling tidak 2x
Prevalensi

 83 per 1000 anggota rumah tangga (Survei

Kesehatan Rumah Tangga 1995)
 Perempuan > laki-laki
 Penyebab kematian
terbesar kedua setelah
stroke

HIPERTENSI

Penyakit “Sillent Kiler/

yang diderita tanpa tanda
seumur hidup dan gejala
oleh pasien yang khas
Jenis hipertensi

 Primer / esensial ( 90 % kasus )

penyebabnya tidak diketahui, biasanya
berhubungan dengan faktor keturunan,
jenis kelamin,usia,diit,BB,gaya hidup.
 Hipertensi sekunder ( 10 %)
penyebabnya dapat diketahui secara pasti
, seperti kondisi fisik yang ada sebelumnya
,seperti gangguan pembuluh darah dan
penyakit ginjal.
 HIPERTENSI (JNC 7)
Sistolik Diastolik

Normal < 120 ≤ 80

Prehipertensi 120 – 139 80 - 89

Stage 1 140 - 159 90 – 99

Stage 2 ≥ 160 ≥ 100

FAKTOR PENCETUS

 Tidak dapat dikontrol

Keturunan, jenis kelamin, umur
 Dapat dikontrol
kegemukan, kurang olahraga, merokok,
konsumsi alkohol, diet yang tidak
seimbang, makanan berlemak dan tinggi
kolesterol,stress
Apa saja Gejalanya ?
 Pusing
 Muka merah
 Sakit kepala
 Keluar darah dari hidung secara tiba-tiba
 Tengkuk pegal / kaku
 Nyeri dada
 Telinga berdengung
 Detak jantung ireguler
 Kelelahan
 Gangguan penglihatan
 Mual dan muntah
 Sesak nafas
 Keringat dingin
 PENCEGAHANNYA

Melakukan pola hidup sehat

Hindari stres

Olahraga teratur

Mematuhi terapi yg diberikan

Kontrol ke dokter bila gejala mulai mengganngu

aktifitas dan kontrol tekanan darah secara teratur.
Pencegahan
 Merubah gaya hidup :
 Kurangi BB jika overweight (5-20 mmHg/10
kg)
 Olahraga teratur (jalan cepat min. 30
menit/hari menurunkan 4-9 mmHg)
 Konsumsi makanan sehat. Rendah lemak
dan natrium. Sayur dan buah. ( Menurunkan
8-14 mmHg)
 Tidak merokok

 Menjaga kadar gula darah jika diabetes

 Tidak minum alkohol (menurunkan 2-4

mmHg)
Sumber Natrium/Sodium
 Garam dapur
 Konsumsi garam dapur (sodium chloride) yang
dianjurkan < 6 gr/ hari (1 sendok teh)
 Sodium 2,4 gr/hari
 TD turun 2-8 mmHg
 MSG
 Sodium bikarbonat
Prognosis

 HT dapat dikontrol dengan obat dan

perubahan gaya hidup
Komplikasi
 Otak
 Stroke
 Mata
 Retinopati HT
 Kebutaan
 Jantung
 Gagal jantung
 Infark
 Ginjal
 GGK
 GGT