PENGERTIA

MANFAAT SEJARAH
PIJAT PIJAT

PIJAT
CARA
PERKEMBAN
DASAR G-AN PIJAT
PIJAT
JENIS-
JENIS
PIJAT
 PENGERTIAN PIJAT

 Menurut Lee (2009)Pijat adalah terapi sentuh tertua

yang dikenal manusia dan yang paling populer
 Menurut Nelson(1993) pijat adalah alat pengobatan
sederhana yang efektif untuk menghilangkan sakit pada
tubuh, mengurangi stress, dan memacu relaksasi
 Pijat juga diartikan sebagai seni perawatan kesehatan
dan pengobatan yang dipraktekkan sejak berabad –
abad silam lamanya. Bahkan ilmu ini telah dikenal sejak
awal manusia diciptakan di dunia.
 SEJARAH PIJAT

Pijat merupakan kegiatan tertua yang

digunakan manusia untuk mengatasi kelelahan
dan stress
Teori mengenai asal dari kata message
• Bahasa arab: Mash=menekan dengan lembut
• Bahasa yunani: Massein=menggosok
• Bahasa perancis: mosser=meremas
 Lanjutan…
• Mesir : adanya gambar pijat tangan dan kaki
di lukisan dinding di sebuah kuburan pada
tahun 2330 S.M
• Swedia : Per Henrik Ling(1776-1839)
mengembangkan teknik pijat yang disebut
pijat swedia dan mendirikan sebuah institut
di stockholm
• Indonesia : relief di candi borobudur dan
prambanan yang menggambarkan raja maupun
ratu sedang dipijat oleh para dayang-dayang
PERKEMBANGAN PIJAT DI MASYARAKAT
JAWA
Di masyarakat Jawa, pijat sudah menjadi tradisi turun
temurun, terbukti dari relief candi Borobudur yang
menggambarkan perawatan khusus yang dilakukan oleh para
raja dan ratu.Masyarakat jawa mengenal teknik pemijatan
dengan istilah didadah atau didadahke.Dengan
cara mendatangi dukun pijat. Untuk membuat
otot-otot menjadi rileks dan lemas.Pemijatan ditujukan untuk
penyembuhan, tidak mengherankan jika di berbagai
desa di Jawa banyak orang yang menawarkan jasa pemijatan.
Pada perkembangannya pijat tidak hanya diminati oleh
masyarakat pedesaan tetapi juga masyarakat perkotaan.
Jenis – jenis pijat

1.Pijat tradisional
2.Pijat refleksi
3.Pijat shiatsu
4.Hot stone massage
Pijat tradisional (Urut)
 Pijat yang paling dikenal di Indonesia sejak dulu,
terutama di pedesaan.
 Pijatan tradisional dapat melemaskan kembali otot-
otot yang tegang sehingga tubuh menjadi lebih
segar serta dianggap dapat menyembuhkan
penyakit.
 Gerakannya sangat ringan dan sederhana dengan
menggunakan telapak tangan dan ibu jari.
 Menggunakan minyak kelapa sebagai pelengkap
Pijat refleksi
 Dilakukan dengan mempelajari beberapa titik
tertentu di tubuh terutama telapak kaki dan
tangan.
 Dapat dilakukan dengan tangan dan benda-
benda lain berupa kayu, plastik atau karet.
 Pijat ini dijadikan pengobatan alternatif untuk
berbagai penyakit yang umum seperti pada
jantung, pencernaan dan masalah kesuburan
serta baik untuk peredaraan darah.
Pijat shiatsu
 Teknik memijat yang berasal dari Jepang
 Manfaatnya untuk memperbaiki organ tubuh
yang mengalami gangguan
 Pijatan ini dikhususkan dengan menekan kuat
pada titik-titik tertentu pada bagian tubuh
dengan menggunakan jari atau telapak tangan.
Hot stone massage
(pijat batu panas)
 Menggunakan batu vulkanik yang telah
dipanaskan
 Batu yang cukup panas diletakkan pada bagian
tubuh (tangan dan kaki saja)sampai panas pada
batu hilang (kurang lebih 10 menit)
 Dapat memudahkan menghisap racun-racun
dalam tubuh dan membuat kita rileks
 Cara Dasar Pijat
1. Effleurage : mengusap
2. Petrissage : memijat/meremas
3. Tapotage : menepuk-nepuk/
memukul
4. Friction : memutar/
menggosok
5. Vibration : menggetarkan
 Manfaat Pijat
1. Bagi bayi
 Memberi rasa nyaman dan relaksasi
 agar bayi bisa tidur pulas
 Memberi stimulus pada perkembangan seluruh
indera bayi
 Menumbuhkan hubungan emosional antara orang
tua dan bayi
2. Bagi anak
 Memberi efek relaksasi tubuh
 Menyembuhkan cedera otot seperti keseleo
3. Bagi orang dewasa
 Menghilangkan rasa lelah dan stress akibat beban
pekerjaan
 Memberikan relaksasi baik bagi tubuh, pikiran dan
jiwa
 Dapat meredakan pusing, insomnis, dan radang
sendi
 Menghilangkan masuk angin
 Mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit lebih
bersih, terasa licin dan bercahaya
 Meningkatkan tekstur kulit sehingga kulit lebih
kenyal
4. Bagi Lansia
 Menekan laju tekanan darah
 Meningkatkan sirkulasi darah
 Mengendurkan otot sekaligus
merangsang otot yang lemah