Lembar Balik

ASAM URAT

OLEH :
ROBIATUL ADAWIYAH
 PENGERTIAN
• Asam Urat adalah
penyakit yang
terjadi karena
kelainan enzim
tertentu yang
mengakibatkan
produksi asam
urat yang
berlebihan.
• 1. Primer
– Tidak diketahui PENYEBAB
penyebabnya
• 2. Sekunder
– Kelainan penyimpanan
glikogen
– Obesitas (kegemukan)
– Anemia Hemolitik
– Insufisiensi ginjal
– Keracunan Timbal
– Obat Obatan
 Tanda dan Gejala
• Rasa nyeri mendadak di persendian
• Terganggu fungsi sendi sendi (biasanya di
pangkal jari)
• Nyeri di pergelangan kaki dan bengkak,
sehingga penderita sulit berjalan.
• Kadang kadang peradangan disertai demam
dan di sendi yang bengkak terasa panas, ini
biasanya berlangsung 24-36 jam.
• Nyeri hebat di punggung.
 FAKTOR RESIKO

» Orang yang berat badannya

berlebih/obesitas
» Peminum alkohol
» Memiliki riwayat keluarga dengan asam
urat
» Kurang minum air putih
» Memiliki gangguan ginjal dan hipertensi
» Mempunyai kebiasaan sehari hari
mengkonsumsi makanan tinggi purin
» Menggunakan obat obatan dalam jangka
lama yang bisa meningkatkan asam urat.
 PENCEGAHAN
• Pemberian obat untuk mencegah
timbulnya kekambuhan.
• Mengurangi berat badan dalam batas
normal
• Selain diet pengurangan kalori, olahraga
secara teratur juga bisa mengurangi
berat badan
• Hati hati dalam menggunakan obat yang
bisa meningkatkan kadar asam urat
• Hindari minum alkohol yang berlebihan
• Hindari makanan yang banyak
mengandung purin
• Banyak minum air putih
• Istirahat yang cukup dan kendalikan
stress.
DIET ASAM URAT
• Sirsak ; dimakan buahnya setiap
hari

• Daun salam; 7 lembar direbus

dengan 2 gelas air hingga 1 gelas.
Diminum pagi dan sore

• Jipang; diparut diambil airnya

diminum tiap hari.
DIET ASAM URAT
• Cuka apel dengan madu; 2 sendok cuka
apel, ditambah 1 sendok madu dan air ¼
gelas diminum waktu akan tidur dan
bangun tidur.

• Kentang mentah dan apel malang; 1

apel dan 1 kentang dijus diminum 1 hari
sekali.