FAKTOR RISIKO PENYAKIT TIDAK

MENULAR PADA LANSIA

dr. Wisnu Wijayanto
Puskesmas Tulakan
2019
 7 PENYAKIT TERBANYAK
1. Diabetes Melitus
2. Hipertensi
3. Penyakit Jantung
4. Stroke
5. Asma
6. Kanker
7. Kolesterol Tinggi
DIABETES
MELITUS
 DIABETES MELITUS
• DEFINISI
– Berbagai disfungsi yang ditandai dengan
peningkatan kadar gula dalam darah sebagai
akibat dari gangguan hormon regulator gula darah
(resistensi insulin, hiposekresi insulin, hipersekresi
glukagon)
• PENYEBAB
– Gaya hidup diabetogenik (intake kalori berlebih,
obesitas)
 DIABETES MELITUS
• FAKTOR RISIKO
– Usia > 45 tahun
– Obesitas
– Riwayat Keluarga dengan DM
– Hipertensi, Dislipidemi (Gangguan Metabolisme
Lemak)
– Riwayat Diabetes Gestasional
– Depresi / Skizofrenia
 DIABETES MELITUS
• TANDA & GEJALA
– Tanda Klasik : Poliuri, Polidipsi, Polifagi
– Penurunan berat badan
– Pandangan kabur
– Kesemutan
– Luka yang sulit sembuh
• DIET
– Rendah kalori
– Rendah lemak jenuh
– Rendah gula
HIPERTENSI
 HIPERTENSI
• DEFINISI
– Peningkatan tekanan darah sistolik  140 mmHg
atau diastolik  90 mmHg, atau pasien dengan
tekanan darah normal yang sudah mengkonsumsi
obat antihipertensi
 HIPERTENSI
• FAKTOR RISIKO
– Faktor lingkungan dan genetik
– Obesitas
– Diabetes Melitus
– Rokok
– Alkohol
– Hipertiroid
 HIPERTENSI
• TANDA & GEJALA
– Sakit kepala, pusing, migrain
– Mimisan
– Gejala target organ : jantung, otak, ginjal
• DIET
– Kurangi garam
– Tidak konsumsi alkohol
– Konsumsi makanan tinggi kalium
– Banyak konsumsi sayur dan buah
– Konsumsi daging, ikan dan produk susu rendah lemak
PENYAKIT JANTUNG
 PENYAKIT JANTUNG
• KASUS TERBANYAK :
– Infark Miokard Akut (Serangan Jantung)

• DEFINISI
– Kematian dari sel otot jantung akibat
ketidakseimbangan suplai dan kebutuhan oksigen
otot jantung, yang paling sering disebabkan
pecahnya plaque/sumbatan di pembuluh darah
koroner
 PENYAKIT JANTUNG
• FAKTOR RISIKO
– Jenis kelamin Laki-laki
– Usia  55 tahun
– Hipertensi
– Rokok
– Peningkatan kolesterol LDL, dan rendah kolesterol HDL
– Diabetes Melitus
– Obesitas
– Riwayat Keluarga dengan Penyakit Jantung
– Kurang aktivitas fisik
 PENYAKIT JANTUNG
• TANDA & GEJALA
– Nyeri dada
– Sesak
– Berdebar-debar
– Mudah lelah
– Gangguan kesadaran
• DIET
– Rendah garam
– Rendah lemak
– Rendah kolesterol
STROKE
 STROKE
• DEFINISI
– Berkurangnya fungsi saraf secara mendadak
sebagai akibat dari gangguan sirkulasi darah otak
(penyumbatan/perdarahan)
 STROKE
• FAKTOR RISIKO
– Tidak dapat diubah
• Usia, Jenis kelamin, Ras
– Dapat diubah
• Hipertensi
• Diabetes Melitus
• Penyakit Jantung
• Hiperkolesterol
• Obesitas
• TIA (Stroke Ringan)
 STROKE
• TANDA & GEJALA
– Lemah separuh anggota badan
– Sulit bicara, bicara pelo
– Pusing
– Mual, muntah
– Kejang
– Penurunan kesadaran
• DIET
– Rendah lemak
– Rendah garam
ASMA
 ASMA
• DEFINISI
– Penyakit radang kronis pada jalan nafas yang dapat
menyebabkan sumbatan aliran udara dan respon
berlebihan dari bronkus (saluran nafas)
• PENYEBAB
– Alergen lingkungan (debu, bulu binatang, jamur)
– Infeksi saluran nafas akut
– Olahraga berlebihan
– Hipersensitif terhadap obat penghilang nyeri
– Stres dan faktor emosi
 ASMA
• FAKTOR RISIKO
– Riwayat keluarga dengan asma
– Riwayat atopi (+)
 ASMA
• TANDA & GEJALA
– Sesak, bunyi “ngik-ngik”
– Batuk
– Nyeri dada
• DIET
– Tidak ada makanan yang dilarang selama belum
terbukti menyebabkan alergi
KANKER
 KANKER
• DEFINISI
– Pertumbuhan abnormal sekelompok sel tubuh
yang tidak terkendali, menginvasi dan merusakan
jaringan di sekitarnya, sel kanker juga dapat
bermetastasis ( menyebar ke lokasi lain tubuh
melalui pembuluh darah/ getah bening)
 KANKER
• FAKTOR RISIKO
– Faktor Lingkungan
• Rokok
• Obesitas
• Infeksi
• Radiasi
• Stres, Polutan lingkungan
– Faktor Genetik
 KANKER
• TANDA & GEJALA
– Lokal : tumor, perdarahan, nyeri
– Sistemik : Berat badan menurun, nafsu makan
menurun, keringat malam, anemia
• DIET
– Hindari rokok, alkohol
– Banyak asupan buah dan sayur
– Hindari konsumsi daging olahan/yang dimasak
dengan suhu tinggi
KOLESTEROL
TINGGI
 KOLESTEROL TINGGI
• DEFINISI
– Gangguan kadar lemak dalam darah dimana
kolesterol total dalam darah  200 mg/dl
 KOLESTEROL TINGGI
• FAKTOR RISIKO
– Faktor genetik
– Faktor sekunder
• Diabetes melitus
• Sindroma Nefrotik
• Kebiasaan makan makanan tinggi lemak jenuh
• Kurang olahraga
• Obesitas
 KOLESTEROL TINGGI
• TANDA & GEJALA
– Pada awalnya tanpa gejala
– Penumpukan lemak pada tendon dan kulit
– Nyeri perut (akibat pankreatitis/batu empedu)
– Nyeri dada akibat serangan jantung
• DIET
– Hindari konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, seperti
margarin/mentega, eskrim, minyak kelapa, lemak hewan
– Lemak dapat diganti dengan konsumsi minyak zaitun,
alpukat, ikan (mengandung omega 3)
– Diet tinggi serat (oat, buah, sayuran)