oleh payudara dan di berikan EKSKLUSIF kepada bayi. Memberikan asi secara ekslusif selama 6 bulan dan dilanjutkan sampai usia bayi 2 tahun atau lebih
VARIASI DALAM ASI
SUSU AWAL (FOREMILK) Adalah ASI yang lebih bening, 1 diproduksi pada awal proses menyusui < 10 menit mengandung air mineral dan protein
SUSU AKHIR ( HINDMILK)
Adalah ASI yang lebih putih, 2 diproduksi pada akhir proses menyusui yang keluar > 15-30 menit mengqandung karbohidrat, lemak dan vitamin ASI PADA IBU BEKERJA MANFAAT ASI CARA MENYUSUI 1. Susui bayi sesering mungkin selama ibu dirumah 1. Cuci tangan yang bersih dengan sabun, BAGI BAYI 2. perah sedikit ASI dan oleskan disekitar 2. Memerah ASI selam ibu bekerja • Memrah ASI ± 400-500 ml atau lebih dalam 1. ASI merupakan makanan alamiah puttingduduk dan berbaring dengan santai. botol atau cangkir yang tertutup rapat yang baik untuk bayi, praktis, 3. Bayi diletakkan menghadap ke ibu dengan • Tulis tanggal dan jam pemerahan ASI ekonomis, mudah dicerna untuk posisi sanggah seluruh tubuh bayi, jangan • Simpan ASI dalam tempat yang sejuk atau hanya leher dan bahunya saja, kepala dan memiliki komposisi, zat gizi yang lemari es tubuh bayi lurus, hadapkan bayi ke dada ibu, ideal sesuai dengan kebutuhan dan sehingga hidung bayi berhadapan dengan • Rendam Asi dalam air Panas kemampuan pencernaan bayi. • Berikan ASI pakai sendok kecil atau cangkir puting susu, dekatkan badan bayi ke badan 2. ASI mengandung zat pelindung LAMA PENYIMPANAN ASI ibu, menyetuh bibir bayi ke puting susunya Suhu ruang : 6-8 jam (antibodi) dan menunggu sampai mulut bayi terbuka Cooler bag : 1 hari 3. ASI tidak menyebabkan alergi pada lebar. Pintu lemari es : 2 hari 4. Segera dekatkan bayi ke payudara bayi. Frezzer 1 pintu : 2 minggu sedemikian rupa sehingga bibir bawah bayi Frezer 2 pintu : 3-6 bulan 4. Menjalin hubungan psikologis antara terletak di bawah areola dan puting susu. ibu dan bayi. MASALAH DALAM MENYUSUI DAN 5. Melindungi terhadap infeksi CARA MENGATASINYA 1. Putting susu datar dan tidak lentur (pijat putting dengan ibu jari dan telunjuk / Tarik BAGI IBU dengan spuit putting) 1. Suatu rasa kebanggaan dari ibu 2. Putting susu lecet Tetap susui bayi / dipompa dan oleskan 2. Membantu bonding attachment atau asi pada putting yang lecet kedekatan dengan bayi. Menggunakan bra yang tidak terlalu ketat. 3. Mempercepat Rahim ibu kembali Minum Obat Pereda nyeri pabila nyeri keukuran sebelum hamil. hebat 4. Mempercepat berhentinya 4. Payudara bengkak pendarahan setelah melahirkan. kompres hangat pada payudara bayi disusui sampai payudara harus 5. Membantu menunda kehamilan baru kosong 6. Mengurangi kemungkinan terkena ASI dapat diperas sedikit dengan tangan, kanker payudara. frekuensi pengeluaran harus lebih sering. Dalam waktu 1-2 hari keluhan akan reda.