Latar belakang
Zat gizi adalah bahan dasar yang
menyusun bahan makanan. Zat gizi
yang dikenal ada lima yaitu
Karbohidrat, protein, lemak, vitamin
dan mineral.
Definisi anak usia sekolah menurut
WHO adalah anak dengan usia 6-12
tahun. Anak usia sekolah berbeda
dengan orang dewasa, karena anak
mempunyai ciri yang khas yaitu
selalu tumbuh dan berkembang,
sampai berakhirnya masa remaja.
Untuk memenuhi kebutuhan gizi anak
usia sekolah dapat dengan cara
melihat standar angka kebutuhan gizi
rata- rata yang dianjurkan
(perorang).
Angka kecukupan energi (AKE)
Fungsi energi di dalam tubuh sebagai
energi basal, untuk melakukan kegiatan,
membantu sistem pencernaan,
pertumbuhan, dan adaptasi serta
pengatur suhu tubuh
- Usia 4-6 tahun, BB 17 kg dan tinggi 110
cm, butuh AKE 1,550 kkal/hr.
- Usia 7-9 tahun, BB 25 kg dan tinggi 120
cm, butuh AKE 1.800 kkal/hr.
- Usia 10-12 (pria), BB 35 kg, tinggi 138
cm, butuh AKE 2.000 kkal/hr.
- Usia 4-6 tahun dengan BB 18 kg, AKP-
nya 22 gr.
- Usia 7-9 tahun, BB 25 kg, AKP-nya 29
gr.
- Usia 10-12 tahun (pria), BB 35 kg, AKP-
nya 40 gr.