HIPERTENSI

Oleh
Dokter Internsip RSUD
Beriman Balikpapan
 Apa itu
hipertensi?
Hipertensi atau darah
tinggi adalah kondisi
dimana tekanan darah
lebih dari 140/90 mmHg
Gejala
Komplikasi
Pengendalian & Pencegahan
Pengobatan hipertensi
adalah pengobatan jangka
panjang bahkan seumur
hidup, harus minum obat
secara teratur seperti yang
dianjurkan oleh dokter
meskipun tak ada gejala
Pengendalian & Pencegahan
 Bahan makanan yang
dihindari atau dibatasi
konsumsinya: 
Bahan makanan yang
1. Beras, ubi, mie,
diperbolehkan: ↓↓↓↓
maizena, hunkwee,
terigu, gula pasir
2. Kacang-kacangan &
hasil olahannya
3. Minyak goreng,
margarine tanpa
garam
4. Sayuran & buah-buah
segar
5. Bumbu lain: bawang
merah, bawang putih,
jahe, kemiri, kunyit,
kencur, laos, sereh,
Kendalikan dengan PATUH
TERIMA KASIH