Hipertensi

Tekanan darah tinggi

Apa yang dimaksud dengan hipertensi ?

• Tekanan darah tinggi

• Diatas 140/90 mmHg
Apa saja faktor resiko timbul nya hipertensi ?

• Keturunan
• Umur
• Asupan makanan tinggi garam
• Obesitas
• Merokok dan mengonsumsi alkohol
• Stress
• Makanan tinggi lemak
• Kurang olahraga
 Apa gejala penyakit hipertensi ?
• Pusing sakit kepala
• Mata kabur
• Rasa berat pada tengkuk
• Perdarahan tiba tiba dari hidung
• Nyeri dada
 Apa saja komplikasi dari hipertensi ?

• Kehilangan penglihatan
• Kerusakan pembuluh darah
• Stroke
• Serangan jantung
• Gagal ginjal
 Cara menurunkan tekanan darah
• Merubah gaya hiduo
• Minum obat
 Merubah gaya hidup
• Mengatur pola makan
• Mengurangi asupan garam
• Olahraga teratur
• Hindari stress
• Hindari alkohol dan rokok
 Minum obat hipertensi
• Obat hipertensi tidak ada yg menyembuhkan,
tetapi hanya mengontrol
• Minum obat seumur hidup
• Jika tidak minum obat teratur, tekanan darah
akan tinggi kembali