UNIVERSITAS TRIBHUWANA TUNGGADEWI MALANG 2019/2020 Mengenal GASTRITIS, POLA MAKAN dan cara CUCI TANGAN yang baik dan benar Gastritis adalah penyakit pada lambung yang terjadi akibat proses peradangan dinding lambung. Ada dua jenis gastritis??
Akut : terjadi mendadak/baru (kurang dari
6 bulan)
Kronik : terjadi menahun/lama (lebih dari 6 bulan)
Penyebab gastritis Pola makan tidak teratur Sering konsumsi makanan pedas dan bersantan Sering konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gas Suka minum minuman beralkhohol Kebiasaan merokok Kebiasaan konsumsi obat pereda nyri Stress Tanda dan Gejala Komplikasi Gastritis akut o perdarahan saluran cerna bagian atas berupa hematemasis melena, bahkan dapat berakhir sebagai syok hemoragik
Gastritis Kronis oDefisiensi vit. B12 dapat meneyebabkan anemia pernesiosa oPendarahan pada lambung o Kanker lambung Pencegahan gastritis
Jika seseorang rentan terhadap gejala gastritis, mulailah
mencoba mengubah porsi makan dan jadwal makan. Mengubah porsi dan jadwal makan bisa dilakukan dengan mengurangi porsi makan dari yang sebelumnya. Hal tersebut bertujuan agar jadwal makan jadi lebih sering dari biasanya. Makanan berminyak, asam, pedas, juga harus dihindari. POLA MAKAN
Pola makan adalah suatu cara atau usaha dalam
pengaturan jumlah dan jenis makanan dengan gambaran informasi meliputi mempertahankan kesehatan, status nutrisi, mencegah dan membantu kesembuhan penyakit (Depkes RI,2009) TERIMAKASIH