GIZI SEIMBANG BAGI

BAYI

SURIANI RAUF
Apa yang dimakan bayi sejak
usia dini merupakan pondasi
penting bagi kesehatan dan
kesejahteraanya dimasa depan

2
Titik Kritis Periode Pertumbuhan
1. Dalam kandungan
2. Umur 0-6 bulan
3. Umur 7-8 bulan
4. Umur 9-11 bulan
5. Umur 12-24 bulan

3
 I tu
p a SI
A -A
P
M
makanan lokal yang tersedia (dari
dapur, kebun, pasar) yang tepat
digunakan sebagai makan
pendamping ASI ketika asi menjadi
tidak lagi mencukupi untuk
memenuhi kebutuhan gizi bayi
Kapan Anak mulai diberikan MP-ASI

PROGRAM PENANGGULANGAN KVA 6

Risiko Pemberian MP-ASI Terlalu Dini
• Menggantikan ASI
• Asupan zat gizi rendah
• Meningkatkan risiko penyakit infeksi
seperti diare
• Kurang faktor perlindungan
• Makanan tidak bersih
• Sulit mencerna makanan

7
Terlambat pemberian MP-ASI Juga
Menimbulkan Risiko

• Anak tidak mendapatkan tambahan

makanan yang mencukupi kebutuhan
untuk pertumbuhannya.
• Pertumbuhan dan perkembangannya
lebih lambat.

8
Terlambat pemberian MP-ASI Juga
Menimbulkan Risiko

• Anak akan mengalami kekurangan energi

dan zat gizi
• Anak menolak MP-ASI

9
 POLA MAKANAN BAYI DAN ANAK

MP-ASI
USIA
(BULAN) ASI
MAKANAN MAKANAN MAKANAN
LUMAT LEMBIK KELUARGA

0-6*
6-8
9-11
12-24
 Frekuensi & Jumlah Pemberian MP-ASI

6-8 bln  Teruskan pemberian ASI

sesering mungkin
 Makanan lumat 2-3 x sehari
 Makanan selingan 1-2 x
sehari (jus buah, biskuit)

 2-3 sdk makan

 Bertahap hingga ½ gelas (125 cc)
  Teruskan pemberian
9-11 bln ASI
  Makanan lembik 3-
4 x sehari
  Makanan selingan
1-2 x sehari

 ½ gelas / mangkuk atau 125 cc

  Makanan keluarga 3-
12-24 bln
4 x sehari
 Makanan selingan 2
x sehari
 Teruskan pemberian
ASI
 ¾-1 gelas/mangkuk nasi/ penukar (200
cc)
 1 potong kecil ikan / daging / ayam /telur
1 potong kecil tempe / tahu atau 1 sdm
kacang-kacangan
 ¼ gelas sayur
 1 potong buah
 ½ gelas bubur/1 potong kue/1 potong
buah
Kosistensi
Bubur MP-ASI yang Cukup Kental
Akan Memberikan Energi Lebih
Banyak Bagi Anak Daripada Bubur
MP-ASI yang Encer.

15
Hal Penting Menyiapkan MP-ASI :
• Tangan yang bersih
• Peralatan masak dan peralatan makan
harus bersih
• Simpan air dan makanan di tempat yang
aman
• Tempat menyimpan makanan yang bersih
dan aman.
Prinsip pemberian makanan anak balita:
• Jadwal amakan anak harus teratur
• Lama waktu makan maksimum 30 menit
• Ketika anak sudah mulai tidak lagi fokus
dengan makanannya hentikan pemberian
makan
• tidak ada paksaan atau hukuman pada si
anak meskipun anak hanya makan 1-2
suap saja
Prinsip pemberian makanan anak balita:
• Begitu juga sebaliknya jangan
memberikan makanan sebagai hadiah
• Biasakan anak makan di meja makan
tidak sambil bermain ataupun menonton
televisi.
 Terima Kasih

Tumbuh Kuat Sehat Gembira