PHBS

Perilaku Hidup
Bersih dan Sehat

Endah Widya Purnamasari, SKM, M.Kes

P
H
B
S
Mengkonsumsi Jajanan Sehat di
Sekolah
Jajan yang anak terkena penyakit dan
tidak aman, dapat menurunkan status
sembarang gizi anak
tempat dan
tidak sehat
Kandungan makanan yang dijual di
kaki lima

Pewarna tekstil formalin types

bergizi

bersih

Tidak memakai zat pewarna

terlindung dari serangga dan

tikus
tempat sampah yang tertutup
dan

saluran pembuangan air kotor

PENGUKURAN
BERAT BADAN
DAN TINGGI
BADAN
BERKALA
 POSISI BADAN
HARUS TEGAK
LURUS, TANGAN
LURUS DI
SAMPING

ARAH MATA LURUS

KEDEPAN

BAGIAN
BELAKANG TUBUH
MENEMPEL PADA
DINDING (BAGIAN
BAHU, PANTAT
DAN TUMIT)
Ayo Hidup Sehat
BUANGLAH SAMPAH
PADA TEMPATNYA
Kenapa harus Karena sampah adalah
membuan suatu bahan yang terbuang
sampah pada dari sumber hasil aktivitas
tempatnya? manusia maupun alam

Selain Kotor,
tidak sedap
dipandang
mata, sampah
mengandung
kuman
penyakit
BUANGLAH SAMPAH
PADA TEMPATNYA
 r a ng
a
C bua h Sampah

em p a
M am
S
1 Organik/basah
Sampah
2 Sampah
Anorganik/Kering

Dapat di urai
Mudah Tidak terurai
membusuk Tidak dapat
Menjadi pupuk membusuk
kompos
 Sisa
makanan PLASTIK
Sayuran Kertas
Daun-daun Bungkus
kering makanan
dll Botol,dll
 Kenapa harus dipisahkan??
Organik
• Menjadi pupuk
kompos  untuk
kesuburan tanaman

Anorganik
Dapat di daur ulang
menjadi kerajinan ,
botol,dll
Penyakit : diare,
demam BAU BUSUK
berdarah, kulit

BANJIR
Dampak
Membuang
Sampah
Sembarangan

SAMPAH
MENUMPU
K PENCEMARAN
AIR DAN TANAH
Setelah membuang sampah pada
tempatnya….
Jangan Lupa
cuci tangan
Pengenalan
Jentik
 Tempat pembiakan Jentik
• Rumah
• Akuarium
• Pot bunga
• Timba
• Penampung air
• Bak mandi
• Kolam
• Tempurung kelapa
• Saluran AIR hujan
Memberantas jentik dengan!!!

3M
MEMELIHARA
```````
Mencuci Tangan
Dengan Air Yang
Mengalir Dan
Menggunakan
Sabun
• Mencuci tangan dengan air dan
sabun akan banyak mengurangi jumlah
mikroorganisme / kuman dari kulit dan
tangan.
Manfaat Mencuci Tangan
• membunuh kuman penyakit
yang ada di tangan
• mencegah penularan penyakit
• tangan menjadi bersih dan
penampilan lebih menarik
 OLAHRAGA
TERATUR DAN
TERUKUR
Olahrag
a
Olahraga adalah suatu
bentuk aktivitas fisik
untuk meningkatkan
kebugaran jasmani.
Faktor-faktor yang mempengaruhi
kebugaran jasmani
umur

Jenis
kelamin
Kebugara
genetik
n jasmani

makanan

rokok
manfaat
Meningkatkan
imuntdk mudah
sakit
mencegah
kegemukan
Meningkatkan
kekuatan otot &
kepadatan tulang
 Sejak
usia
muda

Dapat Minima
olahrag
dimana l 30
a
saja ment

semam
punya
 BAHAYA
MEROKOK
 BUANG SAMPAH PADA
TEMPATNYA YA TEMAN- TEMAN
….. ^_^

THANK
YOU