PERKEMBANGAN Lutfi

PSIKOLOGI KANAK- Azril

Faris

KANAK Ikhbal
APAKAH KEPENTINGAN MEMAHAMI
PSIKOLOGI ATLET KANAK-KANAK?
Supaya dapat meningkatkan prestasi dan potensi atlet kanak-kanak di dalam sukan
Membantu dalam meningkatkan keyakinan diri atlet. Melalui teori-teori yang
terdapat di dalam psikologi sukan, ia dapat membantu atlet kanak-kanak dalam
meningkatkan keyakinan terutamanya menghadapi pertandingan.
Supaya dapat mengawal konsentrasi atlet semasa pertandingan.
APAKAH PERANAN RAKAN SEBAYA
DALAM PERKEMBANGAN PSIKOLOGI
KANAK-KANAK?
Menggalakkan rakan untuk bermain
Memberi sokongan dan tunjuk ajar
Membantu meningkatkan prestasi
Memberi keseronokan bermain
BINCANGKAN TEKANAN DAN
BURNOUT TERHADAP ATLET?
Satu keadaan di mana seseorang atlet telah mengalami stress yang kronik yang disebabkan semasa latihan dan
pertandingan.
Boleh mengakibatkan seseorang atlet berasa kurang tenaga, kelesuan, tidak dapat tidur, sensitif, sakit kepala, hilang
keyakinan, depresi dan prestasinya rendah.
Beberapa cadangan bagaimana Atlet dapat mengatasi masalah Stres dan ‘Burnout’ :-
1. Atlet perlu berasan seronok semasa dan selepas latihan dan pertandingan.
2. Menikmati masa keseronokkan dengan rakan-rakan disamping meningkat kemahiran kendiri.
3. Tetapkan sasaran matlamat yang boleh dicapai
4. Hidup bukan untuk mencapai kejayaan di arena sukan sahaja.
5. Terlibat dalam sukan rekreasi yang boleh memberi keseronokkan.
6. Mendampingi dan menikmati masa yang indah dan gembira bersama keluarga.
7. Menganggap bersukan hanya satu permainan sahaja.
8. Belajar mengetawakan kendiri, menerima dan belajar dari kegagalan dan kesilapan.