PERMAINAN BOLA KECIL

TENIS MEJA
 Sejarah Singkat Tenis Meja
Tenis meja merupakan salah satu cabang olahraga
permainan bola kecil. Permainan tenis meja cukup
digemari oleh masyarakat Indonesia. Permaianan ini
biasanya dimainkan didalam gedung.
Permaianan tenis meja sebetulnya hampir mirip dengan
permainan tenis lapangan, akan tetapi tenis lapangan
menggunakan lapangan permainan yang lebih luas.
Nama lain permainan ini adalah Ping Pong dibuat di
Inggris sekitar abad ke-19.
Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga raga
raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal)
atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan
Cara Memegang Bet

Teknik Memegang
Shakehand Grip
Penhold Grip
 Tenik Memegang Bet
Shakehand Grip (Berjabat Tangan)
• Bidang bet bersandar pada lekuk
antara ibu jari dan jari telunjuk.
• Kuku ibu jari tegak lurus dengan
permukaan bet.
Penhold Grip (Memegang Pena)
• Pegang bet mengarah kebawah
dengan pegangan mengarah
keatas, pegang bet tepat dimana
pegangan menyatu dengan
bidang bet dengan menggunakan
ibu jari dan jari telunjuk. (cara ini
sama dengan memegang bet)
• Tekuk tiga jari yang lainnya boleh
juga diluruskan pada bagian sisi
bawah bet yang berlawanan.
 Simak Gambar Berikut
Shakehand Grip (Berjabat Tangan) Penhold Grip (Memegang Pena)
 GAME
Shakehand Grip (Berjabat Tangan) Penhold Grip (Memegang Pena)
GAME
GAME