BAB 4.

PENCAK SILAT
KELAS 9
 Pencak Silat

• Bela diri merupakan salah satu dari ragam

olahraga yang bertujuan untuk menjaga
Kesehatan jasmani. Menekuni bela diri dapat
meningkatkan kekuatan otot, menjaga
Kesehatan jantung, dan mengatur
keseimbangan.pencak silat adalah salah satu di
antara olahraga bela diri itu. Di antara jenis-
jenis olahraga bela diri, pencak silat adalah bela
diri yang asliberasal dari Indonesia. Oleh karena
itu,banyak yang berpendapat bahwa pencak
silat sebagai warisan nenek moyang kita.
Pencak silat terdiri atas beberapa aliran,
misalnya Tapak suci dari Yogyakarta, Perisai
Diri dan Merpati Putih dari Jawa Tengah, Setia
Hati dari Jawa Timur, dan Cimande dari jawa
Barat.
• Seorang pesilat harus memiliki kualitas jasmani
yang sehat dan kuat. Kekuatan, ketangkasan,
kecepatan, kelincahan, keseimbangan, serta
kelenturan. Untuk memahami variasi dan
 Pencak Silat

• Seorang pesilat harus memiliki kualitas jasmani

yang sehat dan kuat. Kekuatan, ketangkasan,
kecepatan, kelincahan, keseimbangan, serta
kelenturan. Untuk memahami variasi dan
kombinasi gerak bela diri pencak silat.
A. Pengertian Pencak Silat

Pencak silat merupakan salah satu nomor

olahraga perorangan bela diri yang asli berasal
dari Indonesia untuk membela dan
mempertahankan eksistensi dan integitasnya
terhadap lingkungan hidup dan alam sekitarnya
sehingga mencapai keselarasan hidup guna
meningkatkan iman dan takwa kepada Tuhan Yang
Maha Esa.
Pencak Silat berasal dari dua kata dengan
maknayang berbeda. Pencak, artinya gerak dasar
bela diri, yang terkait dengan peraturan,
digunakan dalam belajar, dalam Latihan, dan
dalam pertunjukan. Silat diartikan sebagai gerak
bela diri yang sempurna dan bersumber dari
kerohanian yang suci murni, guna keselamatan
diri, serta menghindarkan diri dari bencana
(perbuatan Jahat).
A. Pengertian Pencak Silat

Pada tanggal 18 Mei 1948, dibentuk organisasi

pencak silat yang diberi nama Ikatan Pencak Silat
Seluruh Indonesia (IPSSI). Kemudian pada tahun
1950, IPSSI diubah menjadi IPSI (Ikatan Pencak
Silat Indonesia). Secara resmi, pencak silat mulai
dipertandingkan pada PON VIII tahun 1973 di
Jakarta. Saat ini pencak silat tidak hanya
berkembang di Indonesia, tetapi sudah menyebar
ke seluruh dunia.
B. Fungsi Pencak Silat sebagai
Silat
1. Fungsi Pencak Silat sebagai Seni
Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus
mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara
wirama, wirasa, wiraga, keserasian irama,
penyajian Teknik, dan penghayatan. Dalam seni
pencak silat, penakanan dan dominasi dapat
diletakkan pada :
a. Gerak bela diri yang diperhalus dan diperindah.
b. Gerak tari yang mengambil motif motif bela diri
pencak silat
c. Gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat
sekedarnya sebagai situasi saja
d. Gerak perpaduan yang seimbang dan selaras
antara tari dan bela diri.
B. Fungsi Pencak Silat sebagai
Silat
2. Fungsi Pencak Silat sebagai Bela Diri
fungsi pencak silat untuk bela diri sesuai
dengan ciri ciri umum pencak silat Indonesia
sebagai berikut.
a. Pencak silat mempergunakan seluruh bagian
anggota tubuh dari ujung jari tangan, kaki
sampai kepala.
b. Pencak silat dapat dilakukan dengan tangan
kosong dan dengan senjata.
c. Pencak silat tidak memerlukan senjata
tertentu. Benda apa pun dapat dijadikan
senjata.
B. Fungsi Pencak Silat sebagai
Silat
3. Fungsi Pencak Silat sebagai Pendidikan
Hasil akhir dari pengajaran olahraga pencak
silat adalah kemampuan, keterampilan, dan
kemantapan dalam mempertahankan dan
membela diri terhadap acaman bahaya dari dalam
maupun dari luar, serta untuk menjamin
keselarasan dengan alam sekitarnya.