DIET BATU GINJAL

(NEFROLITIASIS)

IDA RESTYANI, SST, M.kes,

RD
BATU GINJAL ? ? ?

Kristal yang terkumpul dan

membentuk formasi seperti batu dan
terletak di ginjal
KAPAN TERJADI ? ? ?

Saat tubuh anda memiliki kadar kalsium

oksalat, kalsium fosfat dan asam urat
tinggi.
Makanan anda bisa mengandung 3 jenis
zat tersebut dalam dosis tinggi.
Biasanya juga terjadi saat anda dehidrasi /
kurang cairan
 JENIS
1. Batu Kalsium Oksalat

2. Batu Kalsium Fosfat

3. Batu Asam Urat

 GEJALA

1. Nyeri pada perut

2. Mual
3. Muntah
4. Infeksi pada saluran kemih
5. Sering buang air kecil
Bagaimana Cara Mengatasinya ? ? ?

Mudah ? ? ?
Sulit ? ? ?

Pasti mudah, karena kita berusaha …

1. Minum Air Putih Lebih Banyak

• Aman
• Murah
• 10 – 12 gelas per hari
2. Periksa Cairan yang diKeluarkan
dalam 1 Hari

< 1000 cc = Bahaya

3. Kurangi Produk Calsium Sementara

Suplemen Kalsium
Susu Berkalsium Tinggi
Mentega
Keju
4. Kurangi Produk Daging

Jeroan
Hati
Lemak Hewan (Gajih, dll)
5. Kurangi Garam Oksalat, bhn
pengawet.
6. Perbanyak Vitamin A

7. Perbanyak Vitamin B
8. Kurangi Vitamin C
 CONTOH MENU BATU GINJAL

MAKAN PAGI MAKAN SIANG

(06.00 – 07.00 WIB) (12.00 – 13.00 WIB)
 Nasi  Nasi
MAKAN MALAM
 Ayam bumbu kuning  Ikan Bandeng Presto
(19.00 – 20.00 WIB)
 Dadar Jagung  Tempe bumbu Bali
 Nasi
 Tumis Buncis  Sayur Asem
 Telur Dadar
 Apel  Pepaya
 Gadon Tahu
 Teh Manis Hangat
 Cah Kangkung
SNACK SORE
 Apel
SNACK PAGI (16.00 - 17.00)
(09.00 - 10.00) Jus Jeruk
Cocktail Buah
Menjalankan diet
dengan teratur

Manfaat yang
didapatkan pun
BESAR
TERIMA KASIH