STATUS GIZI

DEWASA
Dari segi fisik, masa dewasa awal adalah masa dari puncak
perkembangan fisik. Perkembangan fisik sesudah masa ini mengalami
degradasi sedikit demi sedikit mengikuti bertambahnya umur. Pada
masa dewasa awal motivasi untuk meraih sesuatu yang sangat besar
didukung oleh kekuatan fisik yang prima, sehingga ada steriotipe yang
mengatakan bahwa masa dewasa awal adalah masa dimana kekuatan
fisik daripada kekuatan rasio dalam menyelesaikan suatu masalah. Ciri-
ciri fisik dewasa awal, yaitu: a) Efisiensi fisik mencapai puncaknya,
terutama pada usia 23-27 tahun; b) Kemampuan reproduktif mereka
berada di tingkat yang paling tinggi, pada perempuan menjadi masa
kesuburan yang baik; c) Kekuatan tenaga dan motorik mencapai masa
puncak; d). Kesehatan fisik berada pada keadaan baik.
 Berat badan bertambah, bahu sering kali membentuk bulat,
dan terjadi penggemukan seluruh tubuh yang membuat perut
kelihatan menonjol sehingga seseorang kelihatan lebih
pendek;
 Otot menjadi lembek dan mengendur di sekitar dagu, pada
lengan di bagian atas dan perut;
 Mulai menurunnya kekuatan fisik, fungsi motorik dan sensori;
 Gangguan pada persendian, tungkai, lengan yang membuat
mereka sulit berjalan dan memegang benda yang jarang terjadi
pada usia muda;
 Mulai terjadinya proses menua secara gradual, terlihat tanda-tanda
bahwa dirinya mulai tua, seperti tumbuhnya uban di kepala, rambut
pada wajah tumbuh lebih lambat dan kurang subur, adanya kerutan-
kerutan pada bagian wajah, kemampuan fungsi mata berkurang,
 Rambut pada pria mulai jarang, menipis, dan terjadi kebotakan pada
bagian atas kepala, rambut di hidung, telinga, dan bulu mata
menjadi lebih kaku,
 Rambut pada wanita semakin tipis dan rambut di atas bibir dan
dagu bertambah banyak;
 Terjadinya perubahan-perubahan seksual. Kaum laki-laki dapat
mengalami climacterium dan wanita dapat mengalami menopause