HIPERTENSI

KELOMPOK 6 B

INDAH TRI ZAINA MALINI G1B118005

CITRA JULIA ANGGRAINI G1B118006
ETIA ZARIA AMNA G1B118007
VANESA RABBANI G1B118031
PUTRI DWITA G1B118032
 DEFINISI

Hipertensi atau tekanan darah

tinggi adalah kondisi ketika
tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih.
Klasifikasi hipertensi

- Stadium 1 (hipertensi
ringan) 140-159mmHg-90-99
mmHg
- Stadium 2 (hipertensi
sedang) 160-179mmHg-100-
109mmHg
- Stadium 3 (hipertensi
berat)180-209
Tanda dan gejala
hipertensi
● Sakit kepala dan pusing
● Rasa berat ditengkuk
● Mudah marah dan wajah kemerahan
● Kelelahan
Jika hipertensinya berat dan tidak diobati
maka akan timbul gejala
● Mual dan muntah
● Sesak napas
● Tengkuk kaku
● Gelisah
● Pandangan menjadi kabur
 Faktor pemicu dan
penyebab hipertensi

• Merokok dan alcohol

• Stress
• Obesitas
• Penyakit DM
• Kurang olahraga
• Diet yang tidak seimbang
• Factor penyebab hipertensi adalah
• Genetic atau keturunan
• Makanan dan lingkungan
• Penggunaan hormone estrogen dan penyakit
ginjal
 Komplikasi hipertensi

• jangka panjang juga bisa menyebabkan komplikasi

melalui aterosklerosis Aterosklerosis yang
berhubungan dengan hipertensi kemudian dapat
berkembang menjadi:
gagal jantung dan serangan jantung
aneurisma (tonjolan abnormal pada dinding arteri yang
sewaktu-waktu bisa pecah)
gagal ginjal
stroke
amputasi
retinopathi hipertensi pada mata (dapat menyebabkan
kebutaan)
Lanjutan…

penanganan
● Olahraga secara teratur
● Mengurangi stress
● Hindari minuman beralkohol, rokok dan makanan cepat saji
● Diet
● Mengontrol berat badan
● Pencegahan hipertensi
● pertahankan berat badan ideal.
● Lakukan olahraga rutin, seperti jalan cepat atau bersepeda 2–3
jam setiap minggu.
● Konsumsi makanan rendah lemak dan kaya serat, seperti buah
dan sayuran.
● Batasi jumlah garam dalam makanan, tidak lebih dari 1
sendok teh per hari.
● Hindari konsumsi minuman beralkohol.
● Batasi konsumsi minuman berkafein.
● Hentikan kebiasaan merokok.
Thank you