L A P O R A N P R E S E N TA S I J U R N A L

JURNAL UTAMA
PENGARUH TERAPI BERJALAN TERHADAP TINGKAT STRESS PADA LANSIA
DI SEMARANG

JURNAL PEMBANDING
MANFAAT ASUHAN SWEDISH MASSAGE PADA LANSIA YANG
MENGKONSUMSI OLAHAN TOGA DI SAAT PANDEMI COVID-19 TERHADAP
STRES LANSIA

KEL 4
01 L a t a r B e l a k a n g

CONTENTS
02 P r o b l e m

03 I n t e r v e n t i o n

04 C o m p a r a t i o n

04 O u t c o m e
01 Latar Belakang
Kerentanan lansia pada pandemi Covid-19 disebabkan penurunan daya tahan dan penyakit
komorbid pada lansia yang akan meningkatkan risiko kematian Informasi dampak Covid-19 menimbulkan
dampak psikologis bagi lansia (Indarwati, 2020).
Menurut Badan Pusat Statistik (BPS) prevalensi kejadian stres pada lansia yang tinggal bersama
keluarga di Indonesia mencapai 8,34%.
Menurut Sunaryo (2013), stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang menimbulkan tekanan,
perubahan, dan ketegangan emosi. Sedangkan menurut Saam dan Wahyuni (2012), stres merupakan
reaksi tubuh dan psikis terhadap tuntutan-tuntutan lingkungan kepada seseorang. Reaksi tubuh terhadap
stres misalnya berkeringat dingin, nafas sesak, dan jantung berdebar-debar. Reaksi psikis terhadap stres
misalnya frustasi, tegang, marah, dan agresi. Dalam situasi stres tersebut terdapat sejumlah perasaan
seperti frustasi, ketegangan, marah, rasa permusuhan, atau agresi. Dengan kata lain, kedaan tersebut
berada dalam tekanan (pressure).
 02 Problem
No PROBLEM JURNAL I
1 YA Proses penuaan yang terus berlangsung akan
menyebabkan perubahan dan penurunan
berbagai fungsi tubuh, termasuk di dalamnya
perubahan fisik, mental, dan sosial. Hal
tersebut akan membuat lansia lebih rentan
terhadap munculnya berbagai penyakit salah
satunya stress.Berdasarkan hasil survei yang
dilakukan peneliti pada lansia di Rumah
Pelayanan Sosial Pucang Gading Semarang
diperoleh 10 orang lansia di dapati bahwa
terdapat 2 orang lansia tidak mengalami
stress, 4 orang lansia mengalami stress
ringan dan 4 orang lansia stress
sedang.Populasi penelitian merupakan lansia
di Rumah Rumah Pelayanan Sosial Pucang
Gading Semarang.
JURNAL II
Lanjut usia menghadapi risiko yang signifikan
terkena penyakit virus Corona ini, karena
mereka mengalami gangguan kesehatan
seiring dengan penurunan kondisi fisiologi.
Banyaknya data yang menyebutkan tentang
peningkatan kasus Covid-19. menyebabkan
kondisi kecemasan dan stress pada kelompok
lansia. Stress lansia disebabkan karena adana
kecemasan rentan terserang berbagai penyakit
termasuk yang disebabkan oleh virus Corona.
Populasi penelitian merupakan lansia yang
terkonfirmasi Covid-19 di wilayah Desa Blaru
di Kabupaten Pati.
CRITICAL THINKING:

Usia lanjut adalah seseorang yang berusia 60 tahun atau lebih, yang secara fisik terlihat berbeda dengan kelompok umur
lainnya (Depkes RI, 2018). Menurut rumusan WHO, batasan lanjut usia sebagai berikut: Usia pertengahan (middle age)
yaitu antara usia 45 – 59 tahun, Lanjut usia (elderly) yaitu antara usia 60 – 74 tahun, Lanjut usia tua (old) yaitu antara usia
75 – 90 tahun, Usia sangat tua (very old) yaitu di atas usia 90 tahun (Depkes RI, 2018).

Proses penuaan yang terus berlangsung akan menyebabkan perubahan dan penurunan berbagai fungsi tubuh, termasuk di
dalamnya perubahan fisik, mental, dan sosial (Indriana, 2010). Hal tersebut akan berakibat lansia menjadi lebih rentan
terhadap munculnya berbagai penyakit. Lanjut usia menghadapi risiko yang signifikan terkena penyakit virus Corona,
karena mereka mengalami gangguan kesehatan seiring dengan penurunan kondisi fisiologi (WHO, 2020)

Respon yang muncul salah satunya adalah stress. Menurut Wahyuningsih, dkk (2011) stres terjadi apabila stresor tersebut
dirasakan dan dipersepsikan sebagai ancaman sehingga menimbulkan kecemasan yang merupakan awal dari gangguan
kesehatan fisik dan psikologis. Stresor adalah variabel yang dapat diidentifikasi sebagai penyebab timbulnya stres. Sumber
stres dapat berasal dari dalam tubuh dan luar tubuh. Salah satu jenis stresor adalah stresor biologic yang dapat berupa
bakteri, virus, hewan, binatang, tumbuhan, dan berbagai macam makhluk hidup yang dapat mempengaruhi kesehatan. Stres
mengacaukan hormon di dalam tubuh, membuat cemas, dan mudah marah. Jika stres dibiarkan maka akan membuat beban
fisik ikut terpengaruh karena adanya penurunan imunitas.

Stres lansia tidak boleh terjadi terlalu lama. Stres dalam bentuk kecemasan yang dialami lansia bisa menimbulkan kondisi
penurunan status fungsional, serangan akut, gejala hipertensi, gejala ulkus lambung, bahkan sampai kondisi iritabilitas
usus. Oleh karena itu perlu segera dilakukan berbagai hal menyenangkan untuk mengatasinya.
 03 Intervention
No INTERVENTION JURNAL I
YA Untuk mengetahui tingkat
stress lansia di Rumah
Pelayanan Sosial Pucang
Gading Semarang
dilakukan intervensi terapi
berjalan. Terapi jalan
dilakukan dengan cara
jalan kaki di pagi hari dan
dilakukan selama kurang
lebih 10 menit. Pengukuran
stress dilakukan pada lansia
sebelum dilakukan terapi
berjalan sebagai pre-test
dan sesudah terapi berjalan
sebagai post test.
JURNAL II
Untuk mengetahui tingkat stress lansia di Desa Blaru
Kecamatan Pati Kabupaten Pati dilakukan intervensi
Swedish massage pada lansia yang mengkonsumsi olahan
TOGA saat pandemi covic-19. Prosedur swedish massage
yaitu pemijatan dilakukan dengan posisi berbaring dan
dimulai dari kaki lalu berlanjut ke paha, pinggang,
punggung, tangan, bahu, leher, kepala dan wajah.
Pemijatan dilakukan peneliti selama 30 menit menggunkan
hand and body lotion dan minyak zaitun serta minyak
penghangat aromatic untuk pelicin saat memijat dan
menghangatkan badan. Pengukuran stress dilakukan pada
lansia sebelum melakukan swedish massage sebagai pre-
test dan sesudah melakukan swedish massage sebagai
post-test.Prosedur swedish massage dapat dilakukan 2 kali
seminggu selama 2 minggu kemudian dievaluasi
perubahan stress melalui pengukuran tanda-tanda vital .
CRITICAL THINKING:

Aktivitas jalan kaki bentuk aktivitas fisik sedang untuk lansia yang dapat memiliki pengaruh pada keadaan fisik lansia yang
mengalami stress dapat mempengaruhi fisiologis tubuh seperti meningkatnya denyut jantung dan tekanan darah (Hapsari &
Khotimah, 2020). Aktivitas jalan kaki ringan atau jalan kaki cepat memiliki pengaruh dalam menurunkan tekanan darah
dalam stress yang terjadi pada lansia (Aryawan, 2018).

Swedish massage adalah manipulasi pada jaringan tubuh mulai dari kaki sampai ke punggung dengan teknik khusus untuk
mempersingkat waktu pemulihan dari ketegangan otot (kelelahan), meningkatkan sirkulasi darah tanpa meningkatkan
beban kerja jantung, meregangkan otot ligament dan tendon sekaligus menenangkan pada saat yang bersamaan serta
menstimulasi kulit dan saraf (Ritanti R & Sari A, 2019).
 04 Comparation
No COMPARATION JURNAL I
YA Desain penelitian ini menggunakan pre-
eksperimental design menggunakan one-
group pre-post test design yaitu
dilakukan satu kelompok saja tanpa
kelompok kontrol. Populasi pada
penelitian ini adalah lansia di Rumah
Pelayanan Sosial Pucang Gading
Semarang. Teknik sampling yang
digunakan adalah non probability
sampling dengan teknik purposive
sampling dengan jumlah sampel 30
orang. Metode analisa data
menggunakan analisa univariat dan
analisa bivariat menggunakan uji
korelasi Uji Wilcoxon Signed Ranks
Test.
JURNAL II
Desain penelitian ini menggunakan one
group pretest & posttest design. Sampel
dalam penelitian ini dilakukan secara acak
dengan teknik random sampling jumlah
sampel dalam penelitian ini sebanyak 54 ibu
lansia yang rutin mengkonsumsi olahan
TOGA minimal satu minggu sekali. Uji
statistik yang digunakan adalah uji paired
sample t-test dengan tingkat kepercayaan
95% dimana taraf signifikansi sebesar 0,05.
CRITICAL THINKING:

Pada kedua jurnal di atas terdapat perbedaan populasi dan sample penelitian, pada terapi berjalan menggunakan populasi
lansia di Rumah Pelayanan Sosial Pucang Gading Semarang. Teknik sampling yang digunakan adalah non probability
sampling dengan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel 30 orang (perempuan&laki-laki).

Terapi Swedich Massage 124 lansia perempuan terkonfirmasi Covid-19, pengambilan sampel dengan random sampling
dengan kriteria rutin mengkonsumsi olahan TOGA minimal satu minggu sekali selama masa pandemi Covid-19 dan jumlah
sampel yang didapat 54 lansia. Alat ukur stress yang digunakan pada Swedich Massage adalah dengan pengukuran tanda
vital : tekanan darah, nadi dan pernafasan.
 05 Outcome
No OUTCOME JURNAL I
YA Berdasarkan perhitungan menggunakan
analisis Univariat, lansi sebelum
melakukan terapi berjalan memiliki
tingkat stress dengan rerata 28,20 dan
setelah dilakukan terapi berjalan, turun
menjadi 19.43. Berdasarkan analisa
bivariat dengan menggunakan uji
korelasi uji Wilcoxon Signed Ranks Test
maka didapatkan hasil p value sebesar
0,000 < 0,05 maka Ho ditolak atau Ha
diterimaartinya ada Pengaruh Terapi
Berjalan terhadap tingkat stress pada
lansia di rumah pelayanan sosial lanjut
usia Pucang Gading Semarang.
JURNAL II
Dari hasil intervensi yang dilakukan, pasien
mengalami penurunan keluhan fisik,
insomnia, dan kecemasan. Pasien juga
mengalami perbaikan pemeriksaan tekanan
darah, perhitungan nadi dan juga pernafasan
setelah dilakukan intervensi. Dari hasil
perhitungan nilai Thitung> Ttabel 2,093
dengan taraf signifikansi (2-tailed) adalah
0,000 (p<0,05) maka H0 ditolak dan Ha
diterima yaitu terdapat perbedaan tekanan
darah systole dan diastole, nadim dan
pernafasan sebelum dan sesudah dilakukan
intervensi Swedish massage terhadap stress
lansia.
CRITICAL THINKING:

Efektivitas untuk menurunkan stress salah satunya dengan melakukan terapi berjalan dengan waktu kurang lebih selama 10
menit yang dilakukan setiap harinya pada saat pagi hari karena udara pagi yang masih baik dengan lingkungan hidupnya
yang bersih itu lebih efektif (Junaidi, 2011). Aktivitas jalan kaki bentuk aktivitas fisik sedang untuk lansia yang dapat
memiliki pengaruh pada keadaan fisik lansia yang mengalami stress, dimana stress dapat mempengarui fisiologis tubuh
seperti meningkatnya denyut jantung dan tekanan darah (Hapsari & Khotimah, 2020). Aktivitas jalan kaki baik jalan kaki
ringan atau jalan kaki cepat memiliki pengaruh dalam menurunkan tekanan darah dalam penelitian ini stress yang terjadi
pada lansia. (Aryawan, 2018).

Swedish Massage adalah manipulasi pada jaringan tubuh mulai dari kaki sampai ke punggung dengan teknik khusus untuk
mempersingkat waktu pemulihan dari ketegangan otot (kelelahan), meningkatkan sirkulasi darah tanpa meningkatkan
beban kerja jantung, meregangkan otot ligament dan tendon seklaigus menenangkan pada saat yang bersamaan serta
menstimulasi kulit dan jaringan saraf (Ritanti, 2019). Hasil penelitian menyebutkan bahwa melakukan pemijatan untuk
membuat tubuh tenang dan rileks dapat mencegah terjadinya hipertensi. Hal tersebut dapat dilakukan melalui pijat kaki dan
punggung selama 10-15 menit selama 3 hari yang dapat mempengaruhi penurunan tekanan darah systole dan diastole
melalui mekanisme dari mekanoreseptor tubuh yang mengatur tekanan sentuhan dan kehangatan menjadi mekanisme
relaksasi. Mekanoreseptor merupakan sel yang menyampaikan sinyal ke system saraf pusat dan mentransduksi rangsangan
mekanik (Alikin dkk, 2014). Kedua jurnal ini sama-sama memiliki pengaruh untuk menurunkan stress pada lansia pada
masa pandemic Covid-19 dengan p value sebesar 0,000 < 0,05 tetapi dari kedua jurnal tersebut yang paling efektif dalam
menurunkan stress pada lansia yaitu terapi berjalan karena lebih mudah dilakukan tanpa bantuan orang lain untuk
melakukannya.
THANKS