MENJAGA DAN MERAWAT TUBUH

DENGAN MENJAGA DAN MERAWAT

TUBUH SEBAGAI TANDA SYUKUR
KEPADA TUHAN YANG MEMBUAT TUBUH
KITA SEHAT DAN BUGAR
 TIDAK SEMUA BAGIAN TUBUH
BOLEH DI SENTUH

HANYA ORANG TUA, DOKTER, DAN

DIRI SENDIRI YANG BOLEH

MULUT,DADA, KEMALUAN DAN PANTAT

ADALAH BAGIAN TUBUH YANG TIDAK
BOLEH DI SENTUH
 KITA TIDAK BOLEH TIDUR
TERALU MALAM

TUBUH PERLU BERISTIRAHAT AGAR

TIDAK MUDAH KELELAHAN DENGAN
TIDUR TEPAT WAKTU

JIKA KURANG TIDUR MAKA MATA

KITA AKAN SAKIT DAN TUBUH MUDAH
MENGANTUK DAN LELAH
Posisi duduk saat membaca buku

Duduk tegak degan pungung lurus

Letakkan meja dekat dengan kursi

Jarak buku dan mata 30 cm

Dengan duduk yang benar dapat menjaga

tulang dan mata tetap sehat
 KITA HARUS MENJAGA
KESEHATAN TUBUH

DENGAN BEROLAHRAGA MEMBUAT

TUBUH KITA SEHAT DAN BUGAR

BEROLAHRAGA DAPAT MENINGKATKAN

KEKEBALAN TUBUH AGAR TUBUH
TIDAK MUDAH TERSERANG PENYAKIT