FUNGSI KARDIOVASKULER
1.Energi cukup,
untuk mencapai dan
mempertahankan
berat badan normal,
4.Kolesterol
rendah,
terutama jika 5.Vitamin dan mineral
disertai dengan cukup. Hindari penggunaan
dislipidemia seplemen kalium, kalsium,
(lihat Diet dan magnesium jika tidak
Dislipidemia), dibutuhkan
E. Klasifikasi Pemberian Diet
Diet Jantung I
Diet Jantung II
Diet jantung III
Diet jantung IV
F. Bahan Makanan Sehari
Beras - - 100 3 gls bubur 200 4 gls tim 250 3¾ gls nasi
Daging - - 100 2 ptg sedang 100 4 ptg sedang 100 2 ptg sedang
Margarin tak
10 1 sdm - - - - - -
Bergaram
Sumber Karbohidrat Beras ditim atau disaring, roti, Makanan yang mengandung
mi, kentang, macaroni, biscuit, gas atau alcohol, seperti ubi,
tepung beras / terigu / sagu aren / singkong, tae singkong, dan
sagu ambon, kentang, gula pasir, tape ketan
gula merah, madu, dan sirup.
Sumber Protein Daging sapi, ayam dengan lemak Daging sapid an ayam yang
Hewani rendah, ikan, telur, susu rendah berlemak, gajih, sosis, ham,
lemak dalam jumlah yang hati, limpa, babat, otak,
ditentukan. kepiting, kerang-kerangan,
keju dan susu penuh
NEXT.........
Sumber Protein Kacang-kacangan kering, Kacang-kacangan kering yang
Nabati seperti kacang kedelai dan mengandung lemak cukup
hasil olahannya, seperti tahu tinggi seperti kacang tanah,
dan tempe kacang mete dan kacang bogor
Sayuran Sayuran yang tidak Semua sayuran yang
mengandung gas, seperti mengandung gas, seperti kol,
bayam, kangkung, kacang kembang kol, lobak, sawi,
buncis, kacang panjang, dan nangka muda.
wortel, tomat, labu siam,
dan tauge
Buah-buahan Semua buah-buahan segar, Buah-buahan segar yang
seperti pisang, papaya, jeruk, mengandung alcohol atau gas,
apel, melon, semangka, dan seperti durian, dan nangka
sawo matang
NEXT......
Lemak Minyak jagung, minyak kedelai, Minyak kelapa dan minyak
margarine, mentega dalam jumlah kelapa sawit, santan kental
terbatas dan tidak untuk menggoreng
tetapi untuk menumis, kelapa atau
santan encer dalam jumlah terbatas
Bumbu Semua bahan bumbu selain bumbu tajam Lombok, cabe rawit, dan
dalam jumlah terbatas bumbu-bumbu lain yang tajam
Sekian dan
terimakasih