ATAU REMATIK
Puskesmas Pamulang
APAKAH PENYAKIT
REMATIK ITU
• Penyakit rematik adalah penyakit-penyakit
yang menyebabkan nyeri atau pegal-pegal
pada anggota gerak terutama pada sendi
• Termasuk didalamnya :
– Osteoartritis
– Artritis Rheumatoid
– Artritis Gout (Artritis Pirai)
– Lupus
– dll.
• Kacang-kacangan
• Kacang hijau,
• kacang tanah,
• Kedelai
termasuk makanan
olahannya seperti tahu dan
tempe (maks. 50 gram/hari)
• Bayam, buncis, daun/biji
melinjo, kembang kol,
kangkung, jamur (maks. 100
gram/hari)
TERUS, SAYA BOLEHNYA MAKAN SAYUR APA DONG ?
Kacang
Wortel Labu Siam
Panjang
• cedera sendi
• infeksi sendi
• usia tua
• obesitas
• riwayat keluarga.
• Aktivitas yang berlebihan
Penatalaksanaan
Medika mentosa
• obat antiradang dan nyeri
• suplemen untuk menumbuhkan tulang rawan
• obat pelumas sendi yang disuntikkan ke sendi
• Laparaskopi atau peneropongan untuk
mengetahui derajat kerusakan dan juga
membetulkan atau mengikis kapur serta
menambah pelumas dapat dilakukan sekaligus
• Fisioterapi
• Mengurangi berat badan pada penderita
Obesitas
• Olah raga untuk menguatkan otot paha
• Herbal
• Makan makanan yang bergizi dan tinggi
kalsium
Terima Kasih