MASA BERJALAN
Masa capat jalan biasa =116 – 120 langkah seminit
Masa cepat jalan rekrut =140 - sama
Masa perlahan jalan = 65 - sama
Masa berlari =180 - sama
JARAK LANGKAH
Masa cepat dan perlahan jalan =30 inci
Langkah panjang =33 inci
Langkah pendek =21 inci
Langkah berlari =40 inci
Langkah sebelah =12 inci
Senang diri =12 inci