Bahaya

Merokok
Kelompok 5 :
1. Dorkas
2. Endre king
3. Nadiah Fitria
4. Vanessa Salimar
5. Vany Triswanda
 EDIT IN GOOGLE SLIDES EDIT IN POWERPOINT®
Click on the button under the Click on the button under the presentation
Kandungan presentation preview that says "Use as
Google Slides Theme".
preview that says "Download as
PowerPoint template". You will get a .pptx
file that you can edit in PowerPoint.
dalam You will get a copy of this document on
your Google Drive and will be able to
edit, add or delete slides.
Remember to download and install the
fonts used in this presentation (you’ll find

ROKOK
the links to the font files needed in the
You have to be signed in to your Google
Presentation design slide)
account.

More info on how to use this template at www.slidescarnival.com/help-use-presentation-template

This template is free to use under Creative Commons Attribution license. You can keep the Credits slide or mention
SlidesCarnival and other resources used in a slide footer.
 Efek Samping bagi
PEROKOK AKTIF
⊙ Gangguan Kardiovaskular
terkena serangan jantung
⊙ Otak
Aneurisma otak
⊙ Mulut dan Tenggorokan Kanker
pada lidah, tenggorokan, bibir, dan pita
suara
 Efek Samping bagi
PEROKOK AKTIF
⊙ Paru-paru
Kanker paru-paru, bronkitis,
pneumonia, dan emfisema.
⊙ Lambung
Ulkus atau tukak lambung dan
kanker lambung
 Efek Samping bagi
PEROKOK AKTIF
⊙ Tulang
Osteoporosis
⊙ Kulit
Penuaan dini, selulit pada kulit
⊙ Organ Reproduksi
Pada pria : impotensi, mengurangi
produksi sperma, & kanker testis
 Efek Samping bagi
PEROKOK AKTIF
Pada wanita : risiko terkena kanker
serviks
⊙ Gangguan Psikologis
Tingkat stres yang lebih tinggi,
gelisah dan cemas karena
ketergantungan pada nikotin
 Perokok Pasif juga
sama beresikonya untuk
terkena penyakit
jantung seperti perokok
aktif
 Anak-anak yang terpapar asap rokok rentan terkena:
⊙ Infeksi pernapasan (bronkitis, pneumonia, dan
Efek infeksi saluran paru-paru).
Samping ⊙ Serangan asma mendadak.
bagi ⊙ Infeksi telinga.
PEROKOK ⊙ Batuk kronis.
⊙ Limfoma.
PASIF ⊙ Kanker darah.
⊙ Tumor otak.
⊙ Daya tahan tubuh melemah.
⊙ Kematian
 Menghirup asap rokok pada masa
Efek kehamilan dapat menyebabkan:
Samping ⊙ Bayi lahir prematur.
bagi ⊙ Berat bayi saat lahir rendah.
PEROKOK ⊙ Bayi meninggal mendadak
PASIF ⊙ Cacat mental.
⊙ Ketidakmampuan dalam belajar.
⊙ ADHD (attention deficit hyperactivity
syndrome).
Tips
Mengurangi
Rokok
1. Cari hobi baru yang sesuai dengan passion Anda. Hal ini akan membantu
mengalihkan pikiran Anda agar tak tergoda rokok
2. Cari kata-kata yang bisa jadi "sugesti otomatis" ketika Anda akan tergoda rokok.
Misalnya "kalau aku tergoda, kapan aku berhenti?" atau sesederhana, "aku tidak
merokok".
3. Kurangi asupan kafein, seperti dari kopi. Pasalnya kafein akan dua kali lebih
efektif ketika nikotin berkurang. Nah, efek kafein yang membuat Anda terjaga
akan menggoda Anda untuk merokok.

Tips
Mengurangi
Rokok
4. Hindari orang-orang yang merokok dan dengarkan nasihat orang-orang yang
kontra untuk Anda merokok
5. Mencari bantuan profesional seperti psikiater, karena kecanduan rokok biasanya
adalah kecanduan psikologis. Ini adalah kecanduan mana Anda telah terbiasa
dengan perilaku merokoknya, lebih dari sekedar kecanduan nikotin namun
kebiasaan sehari-hari yang ada rokok di dalamnya. Hal ini harus ditangani secara
profesional untuk tahu pemicu dan dorongan Anda untuk merokok.

Tips
Mengurangi
Rokok