Panduan Covid-19

Orang Tua dengan

Anak Disabilitas

Spesialis Kedokteran Fisik & Rehabilitasi

Keseminatan Rehabilitasi Medik Anak
Indonesia
Jakarta
2020
Anak Disabilitas merupakan anak yang mengalami hambatan fisik
dan/atau mental sehingga mengganggu pertumbuhan dan
perkembangan pada umumnya. Contoh anak disabilitas antara lain
cerebral palsy, down syndrome dan lain lain.

Pada masa Pandemi Covid-19, anak disabilitas dihimbau menjalani

Program Rehabilitasi di Rumah dan tidak datang ke fasilitas
kesehatan karena berisiko terinfeksi Covid-19.

Berikut 10 tips bagi anak disabilitas maupun orangtua untuk

mencegah Covid-19 dan aktifitas di rumah
1
Lakukan Pencegahan Infeksi Covid-19

Tidak Keluar Rumah

Hindari keluar rumah dan bila terpaksa keluar
rumah pakai masker dan hindari kerumunan
(jaga jarak minimal 1 meter)
Memberikan penjelasan sederhana mengenai
covid-19 dan alasan kenapa anak harus di
rumah saja

Bersihkan Tangan
Cuci tangan dengan sabun dan air bersih ATAU
bersihkan tanganmu dengan
cairan pembersih tangan (hand sanitizer),
terutama setiap sebelum makan dan setelah
keluar rumah
Bersihkan semua alat bantu anak (stroler, walker,
kursi aktivitas, kursi roda) dengan cairan desinfektan
 Lakukan Pencegahan Infeksi Covid-19

Berjemur

Kena sinar matahari pagi selama 10-20 menit

sehari, pada sebelum jam 10 pagi, dapat
menjaga daya tahan tubuh

Pakai masker
 Semua anggota keluarga harus
mengenakan masker kain/masker bedah
*masker bedah untuk pasien dengan gejala infeksi
saluran napas seperti batuk, pilek, demam,
sesak)

 Hindari menyentuh masker, mata,

dan hidung
 Cuci tangan setelah melepas
masker
 Cuci masker kain setelah digunakan dengan cairan antiseptik dan
sabun, lalu jemur terkena sinar matahari
2 Jaga Pola Hidup Sehat

Makan makanan dengan gizi

seimbang
3 Gunakan waktu senggang
untuk kegiatan bermanfaat

Membantu anak menggerjakan tugas

sekolah
Menonton TV atau bermain gadget (batasi
maksimal 1 jam)

Berolahraga atau aktivitas fisik yang menyenangkan bersama

anak
Bermain bersama anak (menggambar bersama,
membuat prakarya sederhana dll)

Membaca buku atau mendengarkan

cerita

Latihan lingkup gerak sendi

Latihan aktivitas keseharian

mandiri (sesuai kemampuan
anak)

Membantu pekerjaan di rumah

(sebatas kemampuan anak)
4 Jangan sia-siakan waktu anak
anda bersama keluarga

Makan bersama keluarga dengan posisi tubuh

yang benar

Buatkan buku diari

kegiatan dan posisi
sehari-hari dan
memberikan apresiasi
pada setiap kegiatan
positif yang dikerjakan
anak (seperti sticker lucu,
gambar bintang dst)
5 Bantulah anak anda untuk

- Positioning saat tidur, duduk, makan, bermain

- Latihan lingkup gerak sendi
- Latihan aktivitas keseharian mandiri (sesuai
kemampuan anak)
- Aktifitas fisik lainnya

dikutip dari GMFCS Illustrations 6-12: Bill R, Kate W, Adrienne H, and Kerr G. The Royal Children’s Hospital Melbourne.
6 Posisikan tubuh anak anda
dalam posisi yang
benar
(Positioning)
o Posisi saat tidur
o Posisi saat duduk
o Posisi saat makan
o Posisi saat bermain
 7

Anak dengan disabilitas diminta untuk

tetap aktif sesuai kemampuannya
agar tubuh tetap bugar dan
mencegah penyakit
 8

Minta bantuan keluarga atau tenaga

medis bila:
 Anak anda memiliki gejala demam, batuk, dan sesak
 Anak kejang dan mengalami penurunan kesadaran
 Keluar rumah membelikan kebutuhan anda dan anak
anda
 Mencari informasi terkait COVID-19
9 Perhatikan
Lingkungan sekitar

Adakah anak disabilitas lain

yang perlu dibantu
10
Dukungan antar orang tua

Sesama orang tua yang memiliki anak

disabilitas dapat saling mendukung

Perhatikan Lingkungan sekitar adakah anak

disabilitas lain yang perlu dibantu
 Tetap aktif dan bergerak!!!
Semoga Pandemi Covid-19 segera
berakhir

Call Centre Covid-19

119 / 117
 Editor
Dr. dr. Ratna D. Haryadi, Sp.KFR(K)

Penyusun
dr. Ellyana Sungkar, Sp.KFR
dr. Marietta Shanti Prananta, Sp.KFR
dr. Rizky Kusuma Wardani, Sp.KFR
dr. Rahmi Isma AP, Sp.KFR, M.Si.Med
dr. Rigina Nilandrani, Sp.KFR

Spesialis Kedokteran Fisik & Rehabilitasi

Keseminatan Rehabilitasi Medik Anak
Indonesia
 Lampiran

Posisikan tubuh anak anda dalam

posisi yang benar
(Positioning)
Posisi saat tidur Terlentang

Posisikan tubuh dalam 1 garis

lurus

Posisi terlentang : berikan alas

topangan pada kepala,
lengan, dan tungkai agar tetap
stabil
Posisi miring : berikan
topangan bantal pada antara
Miring
kedua tungkai

Rubah posisi secara berkalan

(tiap 2 jam) bila anak sulit
bergerak aktif untuk mencegah
kontraktur sendi
Posisikan tubuh anak anda dalam
posisi yang benar
(Positioning)
Posisi saat duduk

Posisikan punggung tegak dan bersandar [ ].

Posisikan telapak kaki menempel pada alas (lantai atau foot rest) [ ].
Posisikan tubuh anak anda dalam
posisi yang benar
(Positioning)
Posisi saat makan
Makan dalam posisi duduk tegak bersandar.
Bila anak membutuhkan bantuan, berikan makanan dari arah depan.
Latihan Lingkup Gerak Sendi
 Berikan bantuan menggerakkan sendi pada anak disabilitas yang
tidak mampu bergerak aktif

Gerakkan Bahu Gerakkan Siku

Ke Atas dan Bawah Tekuk dan Luruskan

Gerakkan Pergelangan Tangan

Buka Kepalan Tangan, Gerakkan Tangan Ke Aras dan Bawah
Latihan Lingkup Gerak Sendi
 Berikan bantuan menggerakkan sendi pada anak disabilitas yang
tidak mampu bergerak aktif

Gerakkan Paha Gerakkan Lutut

Ke Atas dan Bawah Tekuk dan Luruskan

Gerakkan Pergelangan Kaki

Tekuk dan Luruskan