Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Tugas Kebugaran Jasmani

    Diunggah oleh

    Bee x.o
    15 tayangan11 halaman
    ppt

    Judul Asli

    PPT Tugas Kebugaran Jasmani

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    ppt

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    15 tayangan11 halaman

    Tugas Kebugaran Jasmani

    Diunggah oleh

    Bee x.o
    ppt

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 11

    Nama : - Bahrianur (193020214007)

    -Efrido Carlos F (193030214018)


    M.K : Kebugaran Jasmani

    KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI DAN


    CONTOH OLAHRAGANYA
    Daya tahan jantung dan paru-paru

    Jogging

    Renang
    Kekuatan

    Tarik Tambang

    Pull UP
    Panjat Tebing
    Daya tahan otot

    Angkat Beban
    Kelenturan

    Split
    Kecepatan

    Sprint

    Hill Sprint

    Lari Estafet
    Kelincahan

    Lari zig-zag
    Daya ledak
    Keseimbangan

    Sikap lilin
    Koordinasi

     Tari
    Ketepatan

    Bowling

    Anda mungkin juga menyukai