Masalah gizi

pada tenaga
kerja
Kelompok 2
Dandi Cahyadi (2220191001)
Novisrawati Ir Domut (2220191004)
Nurapni A.Ligoy (2220191005)
Rahmawati Pakaya (2220191006)
Risky Setiawati (2220191008)
 Tenaga
Kerja
UUD No 13 tahun 2003 Pasal 1
Tenaga kerja adalah setiap orang
yang mampu melakukan pekerjaan
guna menghasilkan barang
dan/atau jasa baik untuk
memenuhi kebutuhan sendiri
maupun untuk masyarakat.
 Kebiasaan Tidak Sarapan
Pagi
Ilmu gizi umumnya mempelajari bagaimana
memberikan makanan sebaik-baiknya sehingga
kesehatan tubuh menjadi sangat optimal.
Salah satu bentuk kebiasaan yang bisa dikatakan
sebagai budaya adalah seringnya masyarakat untuk
tidak pernah sarapan pagi. Sebenarnya dengan kita
melakukan sarapan pagi itu mampu
menyokong/mensupplai energi untuk pemenuhan
aktifitas harian kita. Namun pada kenyataannya
banyak masyarakat indonesia mengabaikan hal ini, dan
justru malah beranggapan bahwa sarapan hanya
merupakan rutinitas yang bisa di nomor tiga bahkan
empat.
 Faktor-faktor Yang
Mempengaruhi Kelelahan
Kerja
Faktor
Faktor Internal
Eksternal
Faktor Umur Beban Kerja
Jenis Kelamin Jarak Angkat
Masa Kerja Tekanan Panas
Status Gizi Kebisingan
Riwayat Penyakit
 Faktor Internal
Jenis
Kelamin
Laki-laki mempunyai keadaan fisik atau
susunan otot yang lebih kuat dari pada
Faktor Umur wanita. Kalori yang dibutuhkan lakilaki
juga lebih besar dari wanita.
Semakin tua seseorang
semakin cepat lelah orang
tersebut dalam melakukan Status Gizi
pekerjaan.
Seorang tenaga kerja dengan
Masa Kerja keadaan gizi yang baik akan
memiliki kapasitas kerja dan
Masa kerja adalah suatu kurun ketahanan tubuh yang lebih baik.
waktu atau lamanya tenaga kerja
itu bekerja disuatu tempat Riwayat
Penyakit
penyakit jantung, penyakit gangguan ginjal,
penyakit asma dan tekanan darah tinggi
atau hipertensi.
 Faktor
Eksternal Tekanan Panas

perpaduan antara suhu

udara, kelembaban, radiasi,
Beban Kerja kecepatan gerak udara dan
panas metabolisme sebagai
hasil aktivitas seseorang
Seseorang yang mengangkat
dan mengangkut beban yang
semakin berat dapat
menyebabkan cepat lelah.

Jarak Angkat Kebisingan

suatu tekanan yang

semakin jauh jarak angkat merusak pendengaran.
maka semakin besar energi Kebisingan merupakan
yang dikeluarkan untuk suara yang tidak
pekerjaan mengangkat dan diinginkan
mengangkut sehingga dapat
mempercepat kelelahan kerja.
 Hubungan Antara Kebiasaan Makan
Pagi dengan Kelelahan Kerja

Kebiasaan makan pagi sangat penting untuk kesehatan, apabila tenaga

kerja tidak mempunyai kebiasaan makan pagi maka dalam melakukan
pekerjaan akan mudah lelah. Selain itu juga dapat menimbulkan
penyakit, khususnya penyakit maag. Apabila keadaan gizi tenaga kerja
kurang maka akan mengurangi gairah kerja, mempercepat terjadinya
kelelahan dan tenaga kerja akan mudah terserang penyakit.
Sebaliknya apabila keadaan gizi tenaga kerja baik dan seimbang maka
akan meningkatkan gairah kerja, memperlambat kelelahan dan daya
tahan tubuh menjadi kuat sehingga tidak mudah terserang penyakit
 Kebiasan Tidak
Makan Pagi

Tidak ada cadangan Tubuh lemas, Memecah

makanan konsentrasi terganggu cadangan gula

Kekurangan Kalori Faktor internal :

Faktor Eksternal :
Beban Kerja Faktor Umur
Jarak Angkat Jenis Kelamin
Tekanan Panas Masa Kerja
Energi Menurun Status Gizi
Kebisingan
Riwayat Penyakit

Kelelahan Kerja
 Cara Mengatasi Masalah Gizi
Pekerja
Untuk mengatasi gizi kerja yaitu harus memenuhi gizi tenaga
kerja, maka asupan makanan harus mengandung semua zat gizi
dengan jumlah sesuai kebutuhan, kualitas dan kuantitas
makanan serta pola makan. Penting kiranya tata laksana
ditempat kerja memperhatika: penyediaan kantin dan ruang
makan, ketersediaan preparat gizi, penyuluhan gizi,maupun
pemberian makanan di tempat kerja. Perbaikan dan
peningkatan asupan gizi mempunyai makna penting sebagai
upaya mencegah, meningkatkan produktivitas kerja dan
berperan dalam mengurangi permasalahan kesehatan termasuk
akibat perubahan gaya hidup ataupun pola konsumsi pada
pekerja.
 
T HA NK
YOU 